Digidexo.com

Tegn og symptomer på vitamin D-mangel

Tegn og symptomer på vitamin D-mangel


Vitamin D-hjelpemidler i sterke ben og hindrer mot et bredt spekter av sykdommer og lidelser. Den finnes bare i noen svært få matvarer som fisk, eggeplommer og visse befestede matvarer og meieriprodukter. Ifølge WebMD, kan vitamin D produseres av kroppen når sollys absorberes gjennom huden. Vitamin D-mangel kan bli et alvorlig helseproblem hvis venstre ubehandlet. Eventuelle enkeltpersoner som tror de kan lide av vitamin D-mangel bør søke legehjelp umiddelbart.

Osteoporose og Pain

Personer som lider av en vitamin D-mangel kan ha smerter som stråler fra innenfor sine bein. Denne smerten kan tyde på beinet tilstand, osteoporose. Osteoporose oppstår når bein har vært uten tilstrekkelig nivå av vitamin D for en lengre periode. Andre symptomer på osteoporose kan omfatte benbrudd, smerter i korsryggen, tap av hau, nakkesmerter og en lut holdning. Men bortsett fra smerte mange individer er uvitende de lider av osteoporose.

Svakhet

WebMD bemerker også at muskelsvakhet er også et annet symptom forbundet med mangel på vitamin D hos mennesker.

Fatigue

Mangel på vitamin D kan også føre til lav energi eller en generell følelse av tretthet. Fatigue er annerledes enn døsighet, som døsighet forårsaker den enkelte til å føle seg trøtt.

Endringer i søvnmønster

Vitamin D-mangel kan også føre til endringer i søvnmønster eller forårsake søvnuregelmessigheter. Men mange mennesker ikke knytte disse endringene med mangel på vitamin D, forårsaker den enkelte til å gå uten riktig diagnose og behandling.

Endringer i atferd

I noen tilfeller vil personer med vitamin D-mangel oppleve enten depresjon, humørsvingninger eller begge deler.

Myknet Bones

Myknet bein er et annet symptom assosiert med en utilstrekkelig mengde vitamin D-inntak. Ifølge Mayo Clinic, myknet bein hos voksne er betegnet som osteomalasi og ligner på rakitt hos barn. Men ikke voksne som ikke lider av den samme omvendelse ben eller armer, som sett hos barn. Mange mennesker er også uvitende om at deres ben har myknet eller oppmykning.

Hypokalsemi

Når vitamin D-nivåer er utilstrekkelig, kan det føre til hypokalsemi. Hypokalsemi er en tilstand hvor det ikke er nok kalsium i blodet. Dette er vanligvis ikke en merkbar symptom for berørte pasienter og kan bli livstruende hvis venstre ubehandlet.

Barn

Barn som ikke får nok vitamin D kan lide av rakitt. Rakitt er en sykdom karakterisert ved myknet bein og bøyde ben eller armer.