Som du vasse gjennom det mørke vannet i ungdomsårene sammen tenåringen, er det viktig å gi sterk støtte for å holde tenåringer på rett spor. Fordi tenåringer kan oppleve intens press fra jevnaldrende for å teste grenser og myndighet, er din rolle som en støttende forelder ekstremt viktig. Med ønske om å passe inn i krig mot bryte regler, kan tenåringen føler seg fanget mellom to verdener. Lære å hjelpe tenåringer forebygge depresjon er den beste foreldre du noensinne kan gi.

Bruksanvisning

Foster åpen kommunikasjon tidlig i livet. Utvikle et sunt forhold til barnet ditt tidlig å forberede seg tenårene. Når de er i tenårene, kan det være for sent for viktige veier som skal åpnes. Sørg for at barnet forstår at han kan snakke med deg om hva som helst, inkludert de som kan oppleves ubehagelig. Bli den første til å få opp et vanskelig tema, og sørg for at du har en åpen diskusjon om det. Hvis du bare forkynne for barnet ditt, vil du ikke skape en god relasjon med ham. Holde ting åpent som en toveis gate når det gjelder kommunikasjon.

Ta en aktiv rolle i aktivitetene til din tenåring. Vær oppmerksom på hennes venner og bekjente. Det er viktig å vite hvilke aktiviteter interesserer tenåringen din. Inviter venner over og på utflukter. Bli med tenåringen din for "morsom tid" i helgene når det er mulig. Oppmuntre tenåringer til å engasjere seg i aktiviteter som gjør ham lykkelig, selv om de er ukonvensjonell i naturen.

Ta hensyn til hvordan du ungdoms gjør i skolen. Legg merke til tegn på stress som sklir karakterer eller radikale endringer i lekser ferdigstillelse. Holde oversikt over ditt barns sosiale liv på skolen for å avverge mot din ungdoms å være involvert med feil gjeng med venner. Du bør også være ware hvis tenåringen din er et offer for mobbing som kan føre til tilbaketrekning og depresjon.

Søk medisinsk råd og veiledning. Tenåringen kan ha nytte av å snakke med en profesjonell for en objektiv mening. Det kan være vanskelig å åpne opp til familien om personlige problemer og situasjoner. Sikre tenårholder behandlingsregimet fastsatt av profesjonelle for maksimalt utbytte.

La din tenåring har et kreativt utløp. Selv om du kanskje forakte din datters emo klær eller intense musikk valg, være støttende av hennes individualitet og selv leting. Velge dine kamper nøye for å la tenåringen vet at hver avgjørelse hun gjør er ikke galt. Dette vil vise at du bryr deg om din hennes velvære og stole på sine beslutningsprosesser.

Tips og advarsler

• Snakk med tenåringen din om daglige hendelser så vel som noen spesielle problemer som oppstår.
• Unngå å bedømme barnets sosiale liv for strengt. Gjør du det kan skade noen innsatsen du har gjort for å hjelpe tenåringen din.