Serotonin er en neurotransmitter som heps å regulere mange funksjoner i kroppen. Serotonin er den kjemiske som hjelper deg til å føle deg uthvilt etter en god natts søvn. Å ha lave nivåer av serotonin kan føre til kroniske symptomer og sykdom. Nedenfor er en oversikt over de forholdene som kan oppstå når nivåene av dette stoffet er for lave.

Generelle fysiske symptomer

Hvis dine nivåer av serotonin er lave, kan du føle deg trøtt, selv om du får tilstrekkelig hvile og søvn. Søvnsykluser kan bli forstyrret, og du kan oppleve hodepine, tap av appetitt og vekttap.

Generelle psykiske symptomer

Å ha et lavt serotonin-nivå kan føre til at du føler deg deprimert og irritabel. Du kan være utsatt for uforklarlige følelsesmessige utbrudd og en tendens til å dvele ved det negative. Din evne til å lære og huske detaljer kan påvirkes.

Fibromyalgi

Lave nivåer av serotonin har vært knyttet til fibromyalgi. Fibromyalgi er en kompleks tilstand med mange symptomer. De realted til lav serotonin er trøtthet, hukommelsestap og depresjon.

Kronisk utmattelsessyndrom

Kronisk utmattelsessyndrom (CFS) er en annen medisinsk tilstand som har vært knyttet til lavt serotonin nivåer. Hvis du har CFS, vil du ha problemer med å sove, lav smerteterskel og depresjon. Medisiner for å øke serotoninnivået kan hjelpe.

Hjertesykdom

Sammen med alle de ovennevnte, lavt serotonin nivåer har vært knyttet til hjertesykdom. En psykolog ved Duke University fant at når patenter med lave serotoninnivået ble utsatt for stress, for immunforsvaret utgitt kjemikalier som er kjent for å bidra til hjertesykdom.

Andre komplikasjoner

Å ha lavt serotonin nivåer kan også bidra til tvangslidelser, Parkinsons sykdom, uvanlig aggressiv atferd i sosiale situasjoner, og en tendens til å ha selv skadelig atferd.