Nyrene fjerne avfall og fluidum fra kroppen, og de regulerer mengden av viktige næringsstoffer. Når de ikke fungerer som den skal, er det viktig å hjelpe dem ut ved å justere kosthold og væskeinntak. Konkrete endringer avhenger av type og grad av nyresykdom, men generelt må nyrepasienter nøye kontrollere hvor mye vann, protein, natrium og andre næringsstoffer for å holde seg frisk og føler deg vel.

Protein

Kroppen din bruker protein for å bygge muskler, reparere seg selv og bekjempe infeksjoner. Men protein skaper ekstra arbeid på nyrene, så nyrepasienter kan ha til å begrense sitt inntak. The National Kidney Foundation anbefaler å jobbe tett med en ernæringsfysiolog for å finne ut hvordan å få nok protein uten overtaxing nyrene.

Kalorier

Kalorier er kroppens energikilde, og protein er en stor kilde til kalorier. Men hvis du har for å redusere proteininntaket ditt, trenger du en måte å erstatte kaloriene. Kostholdsekspert kan anbefale å spise mer enkle karbohydrater og umettet fett for å bygge bro over energy gap og samtidig opprettholde en sunn vekt.

Natrium

Usunne nyrer har problemer med å fjerne natrium, noe som kan føre til tørste og hevelse gjennom vann oppbevaring. Begrense eller eliminere bordsalt vil hjelpe, så vil unngå høy-natrium matvarer som for eksempel hermetiserte grønnsaker, tørkede supper og mest take-out mat. Pasienter kan ha å se etter alternative krydder som tørkede urter, cayennepeppersaus eller sitronsaft.

Fosfor

Å ha for mye fosfor i kroppen kan føre til at huden til å klø og bryter ned kalsium fra skjelettet. Hvis nyrene ikke fungerer som de skal, kan det hende at dietetiker kutte inntaket av meieriprodukter, visse bønner og nøtter, og drikker som øl og varm sjokolade. Bruk av ikke-meieri creamers og melkeerstatning kan bidra til å redusere fosfor, mens du lar deg noen av de tingene du liker (kaffe og frokostblandinger, for eksempel.)

Kalsium

Her er der en nyre diett virker mot seg selv: Kroppen din trenger kalsium for å bygge bein, men mat som er høy i kalsium er også høy i fosfor, som du må begrense. Løsningen, ifølge American Kidney Foundation, er i kalsiumtilskudd og en spesiell resept form av vitamin D.

Kalium

Kalium bidrar til hjertet og muskler arbeid, men bare i riktig mengde. For mye eller for lite er farlig, og, igjen, er det vanligvis opp til nyrene å regulere mengden av kalium i kosten. Legen må overvåke kaliumnivået gjennom blodprøver og anbefale endringer om nødvendig.

Vann og vitaminer

Fluid Control er avgjørende for nyrepasienter, men det er ingen god rettesnor-hvor mye du kan drikke avhenger av hvor avansert nyresykdommer er. Det er også viktig å kontrollere vitaminer, og ta bare de legen anbefaler.