Digidexo.com

Når skal Introduser Foods til en Baby

Når skal Introduser Foods til en Baby


Det kan være en forvirrende tid, debattere hvorvidt du bør begynne å gi barnet fast føde. Noen folk behandler det som en milepæl, men denne milepælen kan fylle en forelder med bekymring også. Det viktigste å forstå er at det er ingen rush. Babyer utvikler på ulike hastigheter, og de har god tid til å utvikle seg naturlig på egenhånd.

Anbefalinger og retningslinjer

Ifølge American Academy of Pediatrics (AAP), bør babyen ideelt sett være ammet eller ved hjelp av en melk-basert formel til han er ca 6 måneder gammel. Barneleger fra AAP anbefaler at du starter din baby på fast føde hvor som helst mellom fire måneder og 6 måneder. De nøkkelen er å vite om barnet ditt er klar.

Er barnet ditt klar?

Det finnes ingen definitive poeng når babyen vil være klar for fast føde; du trenger bare å se etter tegn. Babyen kan være klar når som helst etter 4 måneder, eller du kan ha en følelse av at barnet ditt kan bli som ønsker mer enn morsmelk eller morsmelkerstatning. Legg merke til om barnet ditt er å vises mer sulten. Har hun ønsker å mate mer enn vanlig, for eksempel midt på natten eller flere ytterligere ganger per dag? Er hun mer interessert i maten du spiser? Dette er bare noen få tegn barnet ditt er klar til å begynne å spise fast føde. Se også opp for en vekst sprute, dobling av fødselsvekten og ønsker å sitte ved bordet og spise sammen med deg.

Hvordan introdusere Solid Foods

Hvis du tror babyen er klar til å begynne å spise fast føde, kan du prøve noe som ikke er myk og har ingen stykker. De fleste foreldre begynner med baby korn eller most barnemat, som frukt og grønnsaker. Bruk en myk plast skje for ikke å skade babyens tannkjøtt. Hvis dette ikke fungerer eller barnet ditt sliter med å holde maten ned, gå tilbake til melk eller formel. Han kan bare trenger litt lengre tid å justere. Alternativt kan du prøve å blande matvarer med morsmelk eller morsmelkerstatning for å myke dem.

Hvilke matvarer

Myk mat som frukt og grønnsaker er en fin måte å starte din baby på fast føde. Når det gjelder frukt, prøv banan, fersken, bringebær og bjørnebær. I form av grønnsaker, prøv søtpotet, avokado, bløtkokte gulrøtter og nypoteter. Egg er også en god mat å starte babyen med, som er myke fisker - og pass på at alle bein er ute. De Nøkkelen er å finne ting som ikke kommer til å skade barnet hvis hun ikke er i stand til å tygge ordentlig ennå.