Digidexo.com

Hva er farene ved B12?

Vitamin B-12 er en viktig B-vitamin finnes i kjøtt, fisk, og meieriprodukter. B-12 hjelper kroppen omdanne proteiner og fett til energi. Når det kombineres med folsyre vitamin B-12 også bidrar til å produsere røde blodceller. Normalt en nyttig vitamin, kan for mye B-12 faktisk produsere en rekke negative bivirkninger.

Hvor mye er for mye?

Det er svært usannsynlig at du noensinne vil nå skadelige nivåer av vitamin B-12 fra mat siden kroppen din er laget for å bare absorbere en viss mengde. ( http://health.msn.com/nutrition/nutrient-library/articlepage.aspx?cp-documentid=100218857 )

Mange enkeltpersoner motta jevnlige B-12 injeksjoner for å fremme vekttap, redusere stress, og øke sin energi. ( http://healthmad.com/health/b12-skudd-the-nyeste-energi-booster/ ) Når injeksjoner kombinert med B-12 kosttilskudd, skadelige nivåer er mulig å nå.

Vanlige bivirkninger etter en B-12 injeksjon

De viktigste fysiske bivirkningene oppleves etter et vitamin B-12 injeksjon er hodepine, nauseousness med en urolig mage, mild diaré, leddsmerter, eller en følelse av å være hoven eller oppsvulmet over hele kroppen. Det kan også være smerter på injeksjonsstedet. ( http://vitamins.lovetoknow.com/Vitamin_B12_Injections_Side_Effects )

Disse symptomene er vurdert å være milde og forsvinner vanligvis i løpet av 24 timer. Hvis disse symptomene vedvarer, er det best å kontakte lege.

Alvorlige bivirkninger etter en B-12 injeksjon

Selv om svært sjeldne, har det vært tilfeller hvor alvorlige bivirkninger har blitt opplevd. Disse bivirkningene kan omfatte hjertebank, tetthet eller smerter i brystet, muskelsmerter eller kramper, hyppig vannlating eller en følelse av ekstrem tørste, forvirring, nummenhet, problemer med å svelge eller puste, uvanlig hoste eller pipende pust, elveblest eller noen annen type hud utslett. ( http://vitamins.lovetoknow.com/Vitamin_B12_Injections_Side_Effects )

Hvis du opplever noen av disse symptomene, må du umiddelbart din lege eller 911 ringe.

Narkotika reaksjoner

En annen faktor å vurdere er de mulige negative effekter av visse legemidler når det blandes med et vitamin B-12 injeksjon. Alltid gjøre legen din oppmerksom på alle rusmidler, selv over-the-counter medisiner du tar før du mottar en B-12 injeksjon.

Noen av de stoffene som kan utløse en negativ reaksjon inkluderer følgende:

Antibiotika
Cimetidin
Colchicine
Daraprim
Metotreksat
Fenobarbital
Kaliumtilskudd
Primidone

Allergiske Reaksjoner

En liten prosentandel av enkeltpersoner kan oppleve en allergisk reaksjon etter å ha mottatt et vitamin B-12 injeksjon. Du bør aldri ta B-12 i form av en vitamin pille supplement eller en injeksjon hvis du har Leber sykdom eller hvis du er allergisk mot kobolt. Gjør du det kan muligens føre til synsnerveskader hos personer med Leber sykdom. ( http://www.drugs.com/mtm/vitamin-b12-injection.html )

Selv om allergiske reaksjoner er sjeldne, kan de være livstruende. Som med alle medisiner eller supplement, alltid grundig diskutere alle fordeler og ulemper med legen din på forhånd. Den beste måten å få vitamin B-12 er naturlig, i dine kjøtt og meieriprodukter.