Spine Universe rapporterer at ryggsmerter er den vanligste grunnen til at folk går glipp av arbeid og omtrent halvparten av amerikanerne innrømmer å ha ryggsmerter hvert år. Den gode nyheten er at når årsaken til smertene dine er diagnostisert, kan rehabilitering med en fysioterapeut begynne nesten umiddelbart. Herniated eller svulmende plater er ofte årsaken til at smerte, spesielt hvis det er ledsaget av nummenhet eller kribling. Det er mange forskjellige behandlinger for platen problemer, inkludert medisiner, kirurgi og fysioterapi - eller en kombinasjon av behandlinger.

Beskrivelse

Hvert ryggvirvler er sammensatt av et ytre hardt materiale som beskytter en gelatinøs senter, som omgir ryggmargen, å beskytte den. En herniated eller svulmende plate oppstår når yttermateriale av platen er skadet eller revet slik at den indre geleaktig materiale til å sprekke i spinalkanalen forårsaker smerter og nummenhet. En herniated plate er enklest å diagnostisere med en MR-undersøkelse eller en CT scan.

Behandling

Leger vil behandle en herniated plate på mange måter, blant annet med smertestillende medikamenter, hvile og fysioterapi. En kvalifisert fysioterapeut kan begynne nesten umiddelbart for å lage et program for deg som vil ta opp både smerte og mobilitet. Du vil lære ikke bare hvordan å lindre smerten av den aktuelle skaden og for å fremme helbredelse, men også hvordan å ta vare på ryggen din generelt. Fysioterapi vanligvis begynner så snart som legen din har et godt bilde av hvor mye skade har blitt gjort, ifølge Mayo Clinic. Hvis MR indikerer kirurgi er nødvendig for å stabilisere ryggraden din, vil behandlingen bli forsinket inntil ryggraden kan repareres eller stabilisert. I tillegg, hvis det er mye hevelse i området, kan du legen forskrive en kur med steroider for å få hevelsen ned før fysioterapi er begynt.

De fleste mennesker vil begynne fysioterapi for en herniated plate nesten umiddelbart. Andre vil begynne innen en uke eller to av skaden. Fysioterapi vanligvis fortsetter i seks uker, flere ganger i uken.

Advarsler

Ikke forsøk fysioterapi hjemme uten en kvalifisert utøver som mer skade kan gjøres til ryggraden.

Hvis du noen gang føler skarpe eller skyting smerter eller nummenhet i løpet av PT eller etter en økt er ferdig, rapporterer disse følelsene til terapeut som de kan indikere ytterligere skade.