Adipex er et stoff som stammer fra det kjemiske navnet phentermine, og er ofte brukt som en anitisuppresant narkotika hos overvektige pasienter. Dette stoffet har blitt brukt siden 1950-tallet, og brukes som et vekttap tilnærming i individer hvis vekt er å risikere deres generelle helse. Den beste måten å motta ytelser fra dette stoffet - gjennom lege godkjenning - er å kombinere medisin med riktig trening, kosthold og atferd modifikasjoner. Siden det har vært noen store studier på sikkerheten til dette stoffet, er det alltid best å jobbe tett sammen med en betrodd lege.

Bruksanvisning

Hjelp Adipex Sammen med et sunt kosthold

En butikk for friske, hele matvarer som vil gi en god mengde fiber, protein og sunt fett. Disse næringsstoffene vil bidra til å holde deg mett lenger, noe som bare vil øke effektiviteten av vekttap innsats.

Fyll kjøkken wil sunn mat og kaste bort all bearbeidet, sukkerholdige godbiter. Dette vil tillate deg å bare ha sunnere alternativer på hånden.

Gjør din mat fra grunnen av med hele matvarer, da dette vil øke den ernæringsmessige kvaliteten på maten du spiser ved å gi friske, hele mat vitaminer og mineraler i kostholdet ditt. Med mangelfull vitaminer som i hovedsak mottatt fra hele matvarer kan forstyrre riktig sult-metthetshormoner som påvirker appetitten.

Hjelp Adipex Sammen med Exercise

Snakk med din lege og treningsinstruktør for å avgjøre hvilket nivå av øvelsen er riktig for deg i dette øyeblikk i tid. Dette vil hjelpe deg i å bygge ditt treningsprogram rundt vekttap, og som din styrke og mobilitet øker, så vil intensiteten i ditt treningsprogram.

Kjøp fornuftig treningsutstyr eller treningstøy, som vil hjelpe engasjere ditt sinn og motivere deg selv til å starte et treningsprogram. Enkle håndvekter eller en yogamatte er et flott sted å starte, samt noen intervall cardio eller yoga instruksjons DVDer eller videoer.

Lag en plan hvor du har planlagt tid hver dag for å trene. Dette er din tid til å bidra til å få kroppen i form og bevegelse. Gjør det ditt mål å oppnå denne planen hver dag, som trener vil øke ytelser fra Adipex. Ikke bare utøve reduksjon appetitt, men det bidrar også i påskynde metabolske reaksjoner i kroppen, noe som fører til mer betydelig vekttap.

Behavioral Modification

Omgi deg med et godt støtteapparat, for eksempel familie og venner, som vil bidra til å holde deg ut av kjøkkenet og bort fra mat når sant sult er ikke til stede. La dem vite at du ønsker å gå ned i vekt og trenger deres støtte for å motvirke dårlige matvaner eller spise når ikke sulten.

Tenk deg din fremtid kroppen hver eneste dag for å få et klart bilde av målet du ønsker å oppnå fra å bruke Adipex og kosthold og mosjon. Dette vil motivere hjernen din til å presse deg frem med dine vekttap mål.

Lytt til kroppen din og spør deg selv om du virkelig er sulten. I stedet for å spise ute av kjedsomhet, gå en tur, ren, fullføre et prosjekt, gå ut med venner, ta en lur eller finne noe annet produktivt og sunt å gjøre. Spise ute av ekte sult og alltid sjekke inn med magen din mens du spiser for å finne ut når du er full.

Tips og advarsler

• Det er antatt at bivirkningene av Adipex kan være lik de av amfetamin ved å øke hjertehastighet og blodtrykk. Derfor er det lurt å holde seg borte fra Adipex hvis du allerede lider av disse forholdene.