Digidexo.com

Hudens elastisitet etter overgangsalderen

Hvis du menopausale du har sikkert lagt merke til en rekke endringer som skjer både inne og ute. Noen av disse er velkomne, men mange er det ikke. En ting du kanskje har lagt merke til er tørrere, mer rynkete hud som ikke ser ut til å "sprette" tilbake i form som det en gang gjorde. Dette er fordi menopause forårsaker redusert hormonproduksjon påvirker østrogen i særdeleshet. Denne reduksjonen i østrogen er direkte relatert til utseendet på huden din, så vel som dens elastisitet.

Hva er Elastisitet?

Muligheten av huden til "sprette" tilbake er kjent som elastisitet. Den elastisitet eller bøyelighet av huden skyldes to proteiner som kalles kollagen og elastin i dermis eller nedre lag av huden. Disse to stoffene danner fibre som holder huden sammen og gir den fleksibilitet.

Menopause Effects

Når du kommer overgangsalder produksjonen av kjønnshormoner synker. Tap av østrogen er direkte relatert til tap av hudens elastisitet. Som kvinners helse America forklarer det, "Østrogen synes også å øve sterk innflytelse på aldring av huden. Østrogen reseptorer finnes i huden, og studier viser at østrogen øker aktiviteten av hudfibroblaster, celler som produserer kollagen. Kollagen er binde vev som legger '' fedme '' til huden, gir det struktur, tone, og tykkelse. Det hjelper å holde fuktigheten i huden ved å sikre produksjonen av hyaluronsyre og syre mukopolysakkarider. "

Manifestasjoner

Tap av elastisitet etter menopausen har mange manifestasjoner. Du kan legge merke til, for eksempel at når du klemme huden på oversiden av hånden eller kinnet ditt som huden ikke gjenvinne ikke sin form umiddelbart. Du kan også observere forandringer i huden din slik som flere rynker og en hengende utseende. Huden kan se tynnere på grunn av fallende østrogennivå.

Hormonbehandling

Forskning viser at hormonbehandling kan bidra til å holde opprettholde elastisiteten i huden. . MG Shah og HI Maibach ved University of California, San Francisco, School of Medicine har observert at "østrogen ser ut til å hjelpe i forebygging av hudens aldring på flere måter Dette reproduktive hormon hindrer en nedgang i huden kollagen hos postmenopausale kvinner, aktuell og systemisk østrogenterapi kan øke hudens kollageninnhold og derfor opprettholde hudtykkelse. I tillegg har østrogen hudens fuktighet ved å øke sure mukopolysakkarider og hyaluronsyre i huden og eventuelt vedlikeholde stratum corneum barrierefunksjon. talg nivåene er høyere i postmenopausale kvinner som får hormonerstatnings terapi. rynking av skinnet kan også ha nytte av østrogen som et resultat av virkningen av hormonet på de elastiske fibre og kollagen. "

Forebygging / løsning

Overveldende, løsningen på tap av elastisitet etter overgangsalderen er etterfylling av hormonet østrogen. Dette kan oppnås ved oralt inntak eller topisk via lav-dose østrogen kremer. Forskning viser et gjennomsnitt på 48 prosent mer kollagen i huden av kvinner som gjennomgår østrogenbehandling som sammenlignet med kvinner som ikke gjør det.

Hvis du ikke ønsker å bruke hormon utskiftninger, det er bevis for at kosttilskuddet Lutein gir fordeler til aldrende hud som økt hydrering, elastisitet og lipid fylling. Andre mer naturlig middel for å opprettholde hudens elastisitet inkluderer forbruker Omega 3 fettsyrer, Wakame tang og opprettholde en diett som er høy i frisk frukt og grønnsaker og lite animalske produkter som kjøtt og melk.