Pollen som et supplement er primært bee pollen, en form for ernæring opprettet av bier som består av pollen fra forskjellige planter, nektar og bee spytt. Kalt naturens perfekte mat på grunn av antall næringsstoffer den inneholder, folk bruker det for en rekke helsemessige fordeler, men de påstander har ikke blitt fullt verifisert i noen studier.

Energy Supplement

På 1970-tallet begynte bee pollen å vinne popularitet som idrettsutøvere ga attester hevder det økte sin utholdenhet og evne gjennom sine ernæringsmessige fordeler. Disse påstandene har ikke blitt mye underbygget, men de ernæringsmessige elementer av bee pollen har. En av de viktigste preferanser for bruk bie pollen er at den inneholder et så stort antall fordeler fra en kilde som den kan eliminere tar en håndfull av bilag i favør av bare ett produkt. Høye energinivåer fra å ta det som et supplement kan resultere fra karbohydrater, proteiner, aminosyrer og vitaminer den inneholder i en konsentrert form.

Allergi Relief

Det er vel kjent at immuniseringer virker ved injeksjon av kroppen med noe som forårsaker sykdom i en liten mengde, og dermed forårsaker legemet for å skape sin egen immunitet. Mange som lider av allergi behandles med bee pollen i denne samme måte. Proteinet og næringsverdien av pollen er antatt å hjelpe til luftveiene og styrke kroppen mens bygge immunitet. Denne metoden er kontroversiell men fordi i noen tilfeller ekstrem allergisk reaksjon kan skje, særlig for dem som har en reaksjon på bie stikk. Du bør ikke prøve dette uten legens hjelp.

Generelt Helse Fordeler

Tradisjonell bruk av bee pollen som er oppført av Drugs.com inkluderer forstoppelse lettelse, prostata helse, sårheling, og enkel PMS og overgangsplager. Svært få av disse påstandene har blitt underbygget av studier, men bruk av bee pollen er dokumentert tilbake til antikken, og pollen selv funnet i arkeologiske utgravinger var fortsatt intakt. Fordi det ikke er et egentlig legemiddel, varierer doseringen avhengig av produsenten. Du bør ikke ta kosttilskudd for medisinsk hjelp med mindre du oppsøke lege, spesielt for eksisterende forhold.

Aldring og Antioksidanter

Bi pollen for visse inneholder en stor mengde av nærings-verdien og antioksidantegenskaper. Antioksidanter redusere oksidasjon og frie radikaler i kroppen som forårsaker vev forverring. De anti-sopp og anti-mikrobielle egenskaper av bee pollen også bistå i kroppen motstå infeksjoner. Bee pollen kan hjelpe kroppen i å forsinke aldringseffekter og hjerte-degenerasjon.