Alkohol påvirker alle organer i kroppen. Det er en sentral nervesystemet depressant, absorbert gjennom magen og tynntarmen. Selv om virkningene av alkohol på systemet varierer, studier viser at ett symptom på overdreven alkoholforbruk er en økning i blodtrykket.

American Heart Association

The American Heart Association (AHA) sier at å drikke alkohol i overkant kan øke blodtrykket. Selv om noen studier har vist at flavonoider og antioksidanter som finnes i vin kan være gunstig, kan disse ingrediensene også finnes i andre matvarer, som røde druer og rød druejuice. AHA anbefaler at hvis du drikker, for å drikke med måte. Moderasjon betyr, på det meste, to drinker for menn og en drink for kvinner.

Red Wine

Det finnes ingen studier som viser at alkohol hjelpemidler i kardiovaskulær helse.

Løsning

Ikke begynne å drikke fordi det kan være gunstig for generelle helse. Mosjon og et godt kosthold vil bidra til en sunn livsstil, og har vist seg å senke blodtrykket.

Bottom Line

Noen studier viser at å drikke i moderate mengder kan bidra til å forebygge hjertesykdom og slag, men overdreven drikking er knyttet til mange helseproblemer. Hvis du har høyt blodtrykk, bør du kontakte legen din for en plan for å øke kardiovaskulær helse.

Advarsler

Å drikke alkohol er også knyttet til andre helserelaterte problemer, for eksempel fedme, kardiomyopati, skrumplever, pankreatitt, føtalt alkoholsyndrom, og ulike kreftformer og psykiske lidelser. Folk som tar aspirin daglig bør begrense alkoholinntaket, da dette kan øke mageproblemer.