Digidexo.com

Yohimbe Alternatives

Yohimbe Alternatives


Den Yohimbe treet, Pausinystalia yohimba, er et eviggrønt tre som finnes i Zaire, Kamerun og Gabon som kan nå så mye som 100 meter i høyde. Barken av treet, ofte bare kalt Yohimbe, brukes som en urte supplement, opprinnelig i Afrika og nå rundt store deler av verden. Yohimbe bark extract brukes ofte som å korrigere erektil dysfunksjon, men effektiviteten er uprøvd: "Det er ikke kjent om Yohimbe er effektive for noen helsemessige forhold fordi kliniske studier ikke har blitt gjennomført på bark eller dens ekstrakt," sier National Center for komplementær og alternativ medisin, en divisjon av National Institutes of Health. Siden Yohimbe er udokumenterte, kan brukere foretrekker en alternativ behandling. Samme stand som Yohimbe er vanlig å behandle kan noen ganger bli bedre med alternative medisiner eller metoder.

Reseptbelagte medisiner

The Food and Drug Administration har godkjent tre reseptbelagte medisiner for behandling av erektil dysfunksjon. The Mayo Clinic sier at "Viagra, Levitra eller Cialis er ofte den første behandlingen prøvde for erektil dysfunksjon." Selv om hver av disse tre stoffene inneholder litt ulike råvarer, de fungerer i hovedsak på samme måte: De stoffene øke nitrogenoksid i blodet, og dermed få økt blodstrøm til kjønnsorganene. Reseptbelagte medisiner for erektil dysfunksjon bør kun tas hvis foreskrevet av en lege som har fullt ut forklart stoffet og dets potensielle bivirkninger.

Bekkenøvelser

Bekkenbunnstrening kan være nyttig for å løse problemer med erektil dysfunksjon. I en studie publisert av British Journal of Urology, ble en gruppe menn som lider av erektil dysfunksjon behandlet med foreskrevet bekkenbunnsøvelser mens en annen kontrollgruppen ble behandlet med andre endringer i livsstil. Etter tre måneder, gruppen bruker bekken øvelser hadde "betydelig bedre" erektil funksjon, mens kontrollgruppen ikke gjorde det. Etter seks måneder hadde 40 prosent av gruppen med bekkenøvelser gjenvunnet normal erektil funksjon. Hvis du er interessert i å prøve bekken øvelser som Yohimbe alternativ, ta kontakt med en lege før du begynner på programmet.

Medical Check Up

Erektil dysfunksjon bør alltid være riktig diagnostisert, fordi som Steven Lamm, sier MD, "Hvis du har ED, er det første du trenger en diagnose." En riktig diagnose er et utmerket alternativ for Yohimbe siden legen din kan finne en medisinsk årsak til erektil dysfunksjon, slik at en mer målrettet behandling. Mild erektil dysfunksjon kan selv svare på enkle livsstilsendringer som mer søvn og stressreduksjon.