Mange av våre daglige aktiviteter faktor i våre stressnivå. Angst fra tidsfrister, bekymring fra familieplikter, og stress fra å være på farten kan tappe din energi og la deg følelsen elendig. Rengjøring av aura kan hjelpe deg å balansere dine energier og lindre bivirkninger av dine negative følelser. En ren aura kan forbedre din fysiske helse ved å senke stressnivået. Du kan også oppleve en større følelse av velvære og føler seg mer fredelig i stressende situasjoner.

Bruksanvisning

•  Sug i et varmt Epsom salt bad eller i det varme sollyset i 20 minutter. Puste dypt inn gjennom den varme dampen av badekaret eller den friske luften og la kroppen din til å slappe av og avlaste så mye spenning som mulig.

•  Finn et stille og fredelig område og sitte i en komfortabel stilling. Lukk øynene og ta i noen dype åndedrag. Tenk deg et hvitt lys fylle opp solar plexus som du inhalerer. Tenk deg at alle dine negative følelser og følelser forlate kroppen din med hvert utpust.

Tenk deg det hvite lyset beveger seg opp og ned på innsiden av kroppen din, slik at kroppen din til å bli utgitt av all negativitet. Føle energien pasning gjennom alle dine muskler og organer. Bilde kroppen din blir fylt og glødende fra det hvite lyset.

Sitt stille i 15 minutter til. Fortsett med pusteøvelser og tenke bevisst forbinder med hvilken guddommelig vesen som du plasserer din tro på.