Około 30 milionów Amerykanów cierpi na migreny, zgodnie z Narodowej Fundacji głowy. Na szczęście, wiedza na migrenę nadal rozwija, co prowadzi do powstania wielu skutecznych zabiegów. Jeśli jeden zabieg nie leczy się migreny, nie poddawaj się. Współpracować z lekarzem, aż znajdziesz plan leczenia, który jest dla Ciebie najlepszy.

Zapobieganie

Zapobieganie jest najlepszym lekarstwem na bóle migrenowe. Aby zapobiec przyszłym atakom migreny, prowadzić dziennik ból głowy. Nagrać wystąpienie i nasilenie każdego migreny, w tym czynników, które mogły spowodować uruchomienie lub nasilonych go, takich jak stres, zmiany pogody, snu czy jedzenia wzorców, kofeina, jasnym świetle słonecznym lub odwodnieniem. Jeśli jesteś kobietą, śledzenie, gdzie jesteś w swoim cyklu miesiączkowego, jak również. Jeśli zaczniesz dostrzegać wzór --- takich jak, że masz migrenę, gdy masz mniej niż sześć godzin snu --- pracy na wyeliminowanie tego konkretnego spust ze swojego życia. Regulacji snu, diety i środowiska może, zanim zaczną zatrzymać potencjalnych migreny.

Wczesna interwencja

Czy korzystasz relaksu lub leków na receptę do leczenia migreny, rozpocząć leczenie w pierwszym objawem migreny. Jeśli masz aurę --- zakłócenia wizualne --- przed wystąpieniem bólu, rozpocząć leczenie jak najszybciej wydaje aura. Jeśli nie wystąpią aurę, interweniować w pierwszych objawów bólu migrenowego. Ponieważ migreny się coraz gorzej, wcześniej zaczniesz leczenie, tym lepsze masz szanse zatrzymać migreny w jego utworów. Złapać migreny wcześnie, upewnij się, że leki lub inne materiały leczenia są dostępne dla Ciebie w każdym momencie, także podczas pracy i podróży.

Leczeniu migreny Natychmiast

Im dłużej zostawić migrenę bez nadzoru, gorzej będzie się. To normalne, że chce przeforsować koniec dnia pracy lub zakończeniu korzystania sprawunki przed poświęcenie czasu w celu leczenia bólu głowy. Ale w tym czasie, twój migrena nadal będzie budować. Jeśli to możliwe, zrobić sobie przerwę podczas czekać, migrena leczenie kopać w Jeśli jesteś w domu, położyć się w cichym pomieszczeniu.; jeśli jesteś gdzieś, odpocząć łazienka, iść do samochodu, lub zamknąć drzwi biura na kilka chwil wytchnienia.

Tradycyjne Leki

Firmy farmaceutyczne dobrze zareagowali na potrzeby osób cierpiących na migrenę. Over-the-counter leki, takie jak EXCEDRIN Migreny są specjalnie opracowane do leczenia migreny, gdy tradycyjne środki przeciwbólowe nie są wystarczające. Leki na receptę, w tym Imitrex, Migranal i Maxalt może zatrzymać migreny w wielu cierpiących. Jeśli u pacjenta występuje przewlekłe migreny, należy poprosić lekarza o zapobiegawczych leków. Leki przeciwdepresyjne, beta-blokery i leki anty-napadowe wszystkie zostały skutecznie zmniejsza ataki migreny.

Alternatywne metody leczenia

Jeśli nie chcesz korzystać z leków, należy rozważyć biorąc feverfew zioło; University of Maryland Medical Center odkryli, że od 100 do 300 mg, przyjmowana codziennie może zarówno zredukować migreny i złagodzić ból głowy już w toku. Według amerykańskiego lekarza rodzinnego, 150 mg koenzymu Q10 przyjmować codziennie zmniejszone migreny u 50 procent chorych. Niektórzy ludzie twierdzą, aromaterapia, masaże, akupunktura łagodzi ich lub migreny, choć dowody na tych zabiegów pozostaje głównie anegdotyczne.

Ostrzeżenie

Skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego migrena schemat leczenia. Należy powiedzieć lekarzowi, jak traktują swoje migreny, nawet jeśli nie używasz leków na receptę. Natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli silny ból głowy przychodzi nagle, różni się od normalnego głowy wzór, lub towarzyszą wymioty lub splątanie, niewyraźna mowa.