Sepia er et homøopatisk middel som kan gi deg lindring fra spenningshodepine eller fra kvalme forårsaket av lukten av mat. Homeopati ble utviklet av den tyske legen Samuel Hahnemann (1755-1843), og er stadig mer populært over hele verden etter nyter utstrakt bruk i det nittende og tjuende århundre i Europe.Highly utvannet ekstrakter laget av planter, blomster, urter og noen ganger dyr brukes i homøopatiske tinkturer og pellets. Vurder dine symptomer. Hvis du tror du har en mer alvorlig medisinsk tilstand, bør du oppsøke lege.

Bruksanvisning

•  Merk dine eksakte symptomer. Sepia har vært brukt med suksess for lindring av visse typer hodepine og kronisk bihulebetennelse forhold. Sepia har også blitt brukt for å lindre alvorlig forstoppelse og leddgikt i bena.

Start med den laveste dosen. Alle homøopatiske midler er tilgjengelige i alkoholbaserte tinkturer og også som søtet pellets. Begge er tatt sublingualt, noe som betyr at under tungen. Dette gjør det mulig å rette absorberes lettere inn i blodstrømmen.

Følg spesifikke doserings retninger for den styrken du kjøper. Tilgjengelig på helsekostbutikker og homøopatiske apotek, kommer sepia i forskjellige styrker: begynne med det mest mild.

Spor framgangen i en notisbok. Noen homeopatiske midler ha en umiddelbar effekt på din helsetilstand, og andre rettsmidler kan ta flere måneder å be en fysisk eller følelsesmessig forandring til det bedre.

Avstå fra røyking, drikker kaffe, forbruk mynte matvarer og bruke mint-flavored produkter (for eksempel tannkrem og tanntråd). Alle disse jobber mot effekten av eventuelle homøopatisk middel.

Tips og advarsler

• Ikke selv diagnostisere. Hvis du ikke har brukt homøopatiske midler før, se den aktuelle lege for veiledning.
• Se en lisensiert homeopat eller legen din hvis du tror at din rette er ikke effektiv eller om du kanskje har en mer alvorlig helsetilstand.