Thyroid sykdommen kan påvirke hvordan kroppen fungerer, og når det ikke er nok thyroid hormon i kroppen, noe som resulterer av hypotyreose, kan stoffskiftet ikke brenne kalorier like lett. Heldigvis finnes det måter å bidra til å øke thyroid hormon for å øke stoffskiftet og oppmuntre vekttap.

Tar en Thyroid Hormone REPLACEMENT

Skjoldbrusk erstatning hormon vil kunstig øke nivåene utgitt i kroppen. Dette kan forbedre energinivået, øke generell trivsel, og øke hastigheten på stoffskiftet. Når stoffskiftet er økt, kan kroppen forbrenne overflødige kalorier lettere, noe som resulterer i vekttap. Ulike typer skjoldbrusk hormoner er på markedet, så det er viktig å forske på dem. Syntetisk skjoldkjertelhormon inneholder kun T4, noe som vil øke skjoldbrusk nivåer, men kan ikke øke energinivået betraktelig. Tar en naturlig thyroid hormon, som Armour Thyroid, vil gi kroppen både T4 og T3, som mange folk sier gir dem økt følelse av energi og godt being.Talk med legen din for å finne ut mer om dine muligheter. Når skjoldbrusk erstatning hormoner er tatt, vil kroppen fungere fullstendig og metabolisme vil øke, hjelpe den lidende miste overflødig vekt.

Legge Coconut Oil til Diet

Ifølge Colorado Thyroid Disease Prevalens studie har kokosolje vist seg å forbedre thyroid funksjon, oppmuntre vekttap, og øke produksjon og distribusjon av skjoldbruskkjertel hormon. Kokosolje for bruk i økende skjoldbrusk helse og fremme vekttap bør være ekstra virgin, eller tatt fra første pressing av kokosnøtter. Du kan kjøpe ekstra virgin kokosolje til enhver helsekost butikk eller naturlige matvarer markedet. Tar 2 ss. extra virgin kokosolje per dag anbefales for å stimulere skjoldbrusk hormon produksjon og vekttap.

Eliminere Soyaprodukter

Et team av forskere ved National Center for toksikologi Forskning har oppdaget anti-skjoldbrusk eiendommer i soyabønner og produkter laget med soya ingredienser. Dette inkluderer soya mel, soyabønner, soyamelk, soyaproteiner og soya sauser. Alle som lider av en skjoldbrusk lidelse og resulterende vektøkning bør unngå å spise eller inntak matvarer som inneholder soya, som det kan videre hindre skjoldbrusk hormon produksjon og distribusjon.