Digidexo.com

Hvordan identifisere Achilles tendinitis

Hvordan identifisere Achilles tendinitis


Akillessene forbinder leggen til hælen bein. Overanstrengelse av denne sene kan føre til betennelse - en tilstand som kalles Achilles senebetennelse. Vær oppmerksom på følgende symptomer på denne smertefulle tilstanden, noe som kan resultere i dannelse av arrvev i det skadde området.

Bruksanvisning

•  Legg merke noen smerter eller hotness langs baksiden av senen, spesielt nær hælen, når du berører eller flytte ankel eller fot. Ofte smertene vil forsvinne etter at du begynner å gå eller bevege seg, og kommer tilbake etter at du slutter å bevege seg.

Merknad om ankelen føles stiv. Ofte i tilfelle av Achilles senebetennelse, vil ankelbevegelse begrenses ved denne stivhet.

Sjekk for mild hevelse langs senen. Dette kan forekomme når arrvev begynner å dannes.

Identifisere når smertene først begynte, og den aktiviteten som gikk forut for den. Achilles tendinitis vises vanligvis om morgenen etter en aktivitet som involverer overextension eller overforbruk av ankler, hæler eller tær.

Hint

  • Se etter følgende symptomer, som kan indikere en mer alvorlig skade som et brudd eller dislokasjon: plutselige og intense utbruddet av smerte; blåmerker; misdannelse; manglende evne til å bevege leddet; fravær av en påvisbar puls i foten; smerte ved en bestemt punkt; manglende evne til å bevege tærne; prikking eller mangel på følelse i foten eller tærne.
  • Hvis Achilles senebetennelse forblir ubehandlet, vil den resulterende arrvev erstatte sene, og tilstanden vil bli mer vanskelig, om ikke umulig, å behandle.
  • Hvis symptomene vedvarer eller hvis du har spesielle medisinske tilstander eller problemer, anbefaler vi at du kontakter lege. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.