Digidexo.com

Hva er et hett Sitz Bath?

En sitz bad er en form for hydroptherapy. Tar en i varmt vann bidrar til å lindre tilstander som livmor kramper, prostata infeksjoner, hemorroider og smerte fra herpes flareups. Dette badet utgjør liten helserisiko for pasienten.

Prosedyre

Den nedre del av magen, rumpe og lår bare er midt i et kar med varmt vann. Bena og overkroppen er hevet ut av karet.

Varighet

Disse bad kan bli tatt for så lenge som 10 til 30 minutter.

Frekvens

Hvor ofte du bør ta sitz bad avhenger av legens anbefaling.

Forberedelse

Ikke legg noe i vannet (boblebad, eterisk olje) med mindre under legens retning.

Resultater

Sitz bad redusere hevelse og ubehag, og også fremme helbredelse.

Navn

Navnet på badet kommer fra det tyske verbet "sitzen." Det betyr "å sitte."