Med unntak av den alvorlige angrep som mandater sykehusinnleggelse, vil denne artikkelen bare dekke mild anfall av astma som kan håndteres hjemme. Når du føler en astmatisk angrep kommer på bare følg disse enkle trinnene.

Bruksanvisning

•  Hell drikkevann (fortrinnsvis fra et filter) i dampbåt eller en steril pott og koke over komfyren.

Begynn å puste inn dampen. Steam er en veldig god mucolytic agenten betyr at det løsner sekret som kan tette de mindre luftveiene under et astmaanfall. Det reduserer også luftveiene hyper-reaktivitet ved lindrende epitel og nerveender. Hyper-reaktivitet i luftveiene er en av de viktigste mekanismene bak en astmatisk angrep

Hoste forsiktig og prøve å få opp sekret. Ikke hoste kraftig da det kan forverre symptomene dine. Kraftig hoste øke følsomheten i luftveiene.

Drikk rikelig med varmt vann. Igjen har denne tilsvarende effekter på de sekreter som damp inhalasjon har, og bidrar til å løsne dem.

Drikk te. Te har teofyllin i den. Theophyline var en gang en av de viktigste stoffene som brukes til å behandle akutte anfall av astma. Det er fortsatt brukes i utvalgte pasienter.

Tips og advarsler

• Gjenkjenne symptomer så tidlig som mulig.
• Hold deg rolig ikke få panikk
• Hvis du opplever kortpustethet og du hører hørbar hvesing (musikalsk lyd) hver gang du puster inn og ut er det på tide å rush til nærmeste ER
• Hvis du har en tidligere historie med sykehusinnleggelse for astma, spesielt hvis du hadde vært intubert i fortiden for astma ikke kast bort tid på å prøve hjem rettsmidler, kan du ringe 911.