Blodet sirkulerer oksygen og næringsstoffer som trengs av kroppen og fjerner den metabolske avfalls gjennom lungene og nyrene. Giftstoffer i mat, vann og luft som vi forbruker hver dag mix med blodet hindrer normal funksjon. Annet enn faste å avgifte systemet, spise visse matvarer naturlig renser blodet, hjelpe til bedre helse.

Bruksanvisning

•  Varm et glass vann og bland 1 ss. av honning og noen dråper sitronsaft. Drikk dette først i morgen på tom mage.

Ta med mat som er rik på klorofyll som grønne bladgrønnsaker, bygg, gulrøtter og hvetegress. Klorofyll fjerner urenheter som parasitter, vev og avfall fra blodet. Den fungerer også som en naturlig antidepressant.

Peel huden av granateple frukt, tørk og pulver det. Bland en teskje av dette pulveret med varmt vann og drikke det i morgen. Dette ikke bare renser blodet, men også dreper innvollsorm.

Chop tre pods av hvitløk i tynne skiver og svelge dem med et glass vann hver dag. Hvitløk reduserer giftstoffer, forynger blodet og øker veksten av sunne bakterier i tarmen. Hvitløk reduserer også kolesterolet.

Dryss sort pepper sjenerøst på maten. Det hjelpemidler i fordøyelsen ved å stimulere utskillelsen av saltsyre syrer.

Drikk frukt og grønnsaksjuice hver dag. Juice laget av selleri og persille fungere som en intern cleanser. Gulrøtter, rødbeter, eple og sitron juice renser tarmene og nyrene.

Tips og advarsler

• Konsumere sort pepper i moderate mengder hvis du har historie med magesår og andre mage plager.