På ett eller annet, de fleste av oss vil ha en brunfarge. Når er siste gang du hørte noen si at hun ønsket å bo fint og blek for en kommende ferie, eller at en bestemt farge gjorde ham ser altfor tan? Imidlertid har langvarig eksponering for ultrafiolette stråler vært knyttet til en rekke usunne konsekvenser, inkludert dødelig kreft og for tidlig aldring. Det finnes også en rekke fordeler med UVA (ultrafiolett A, langbølgede solstråler) og UVB (ultrafiolett B, kortbølge solstråler) eksponering.

Con: Hudkreft

UVA og UVB-stråler påvirker huden på en genetisk nivå, som er den primære årsak til hudkreft, inkludert melanom. Ifølge American Cancer Society, "People 35 eller yngre som brukte sengene regelmessig hadde en melanom risiko åtte ganger høyere enn folk som aldri har brukt solarium."

Con: For tidlig aldring

Langvarig eksponering for UVA og UVB stråler føre til at huden eldes for tidlig. Skaden omfatter alder flekker, rynker og en fortykkelse av huden fra å svekke bindevev. Denne skaden oppstår om du tan i solen eller i en seng.

Con: UV øyeskade

"Tanning senger kan produsere UV-nivåer opp til 100 ganger hva du ville få fra sola, noe som kan føre til svært alvorlige skader på de eksterne og interne strukturer i øyet og øyelokkene," sier Michael Kutryb, MD, øyelege og klinisk korrespondent for American Academy of Ophthalmology. "Korneale brannsår, grå stær og, i sjeldne tilfeller, retinal skade kan oppstå." Bruk alltid anbefalt beskyttelsesbriller.

Pro: Vitamin D opprettelse

Enten det er fra solen eller en tanning bed, produserer UV eksponering vitamin D, som ifølge den Vitamin D Council, kjemper noen typer kreft, hjertesykdom, hjerneslag, hypertensjon, autoimmune sykdommer, diabetes, depresjon, kroniske smerter, fødsel defekter og periodontal sykdom. Selv om de ikke bifaller solarium på grunn av soling, gjør kommunestyret si at bruk av en solseng (unngå solbrenthet) i løpet av de kalde månedene er en god måte å få vitamin D.

Pro: Solbrenthet forebygging

Tanning, innendørs eller ute, produserer melanin, et pigment som beskytter huden mot UV-stråler. Dette er det som gjør vår hudfarge endring. Teorien er at ved å få en base tan innendørs, kan du unngå solbrenthet utendørs med riktig bruk av solkrem. Ifølge tanningtruth.com, er tanning bransjens ståsted at "Ultrafiolett eksponering lys fra solen eller fra en innendørs tanning enhet er avgjørende for menneskers helse, og å få den i en ikke-brenn mote er den smarteste måten."

Pro: Å få en brunfarge

La oss innse det, vi lever i et samfunn som tilsvarer en tan kropp med helse, enten det er faktisk sunt eller ikke. Folk bruker hundrevis av dollar for å oppnå den perfekte brunfarge ved hjelp av naturlig (sollys) og kunstig (solarium, spray og flaske tans) betyr. Hvorvidt en tan er verdt de mulige helserisikoer er et enkeltvedtak.