Hvordan bruke hjemme rettsmidler for å behandle Eksem
Eksem er en kløende, rødt utslett som noen mennesker får på steder der huden bretter eksempel inne i albuene og på ryggen av knærne. Eksem effekter så mye som 20 prosent av befolkningen i Australia, England, Skandinavia og USA. Interessant, bare 2 prosent av befolkningen i Kina og Iran lider av eksem. Det finnes måter å lindre eksem med enkle hjem rettsmidler.
Bruksanvisning
• Ta olje kosttilskudd som borage olje og hamp frø olje, og dette vil eliminere eksemet helt. Ta en kapsel av olje supplement av ditt valg. Hemp frø olje inneholder omega-3 og omega-6 fettsyrer.
Spis litt hot salsa hver dag i en måned, og det kan bidra til å avlaste eller helt eliminere eksem. Noen som har prøvd dette midlet tror forbindelsen i hot chili peppers som er i hot salsa er grunnen til dette fungerer så bra.
Drikk en liter oolong te daglig, og det vil redusere kløe og betennelse i eksem i løpet av 24 timer til 2 uker.
Ta vitamin E hver dag, og det kan redusere de irriterende effektene av eksem. Forskning tyder på at folk fra 10 til 60 år tok vitamin E i seks måneder og deres symptomer på eksem reduseres sterkt.
Endre kostholdet til en lav carb diett, og dette kan bidra til å bli kvitt eller redusere kløe og betennelse forårsaket av eksem. Folk som har prøvd dette sier at bare ved å kutte ut sukker, har mel, poteter og ris sett en nedgang i eczema bluss ups.
Tips og advarsler
- Hvis du jobber i hagen, bruk hagehansker for å redusere eksem flareups.
- Når du gjør retter, bruk hansker.
- Påfør en kraftig salve ved sengetid for å lindre symptomene på eksem. Sørg for å bruke hansker når du bruker salve om natten for å beskytte dine ark og tepper.
- I stedet for å bruke vanlig såpe når du tar et bad eller dusj, bruke en ikke-såpe, milde rengjøringsmiddel som for eksempel Cetyphil eller Cera Ve.
- Bruk en fuktighetskrem for å lindre kløe og rødt utslett av eksem.
- Unngå soaking i karet for lang og soaking hendene i varmt vann.
- Unngå allergener og enkelte matvarer som kan utløse symptomene på eksem. Støvmidd er ett eksempel på allergener å unngå, men det kan være umulig å gjøre det siden de er i sengetøy, møbler, kosedyr og tepper. Det er ingen god måte å unngå disse bortsett fra kanskje endre sengetøy, daglig og omslutter madrassen med plast. Også støvsuge så mye som mulig for å få støvmidd ut av tepper.
- Hvis du eller barnet ditt har eksem og har en allergisk reaksjon mot egg, ikke spise dem.
- Kutte ut all trans fett i kostholdet ditt, og dette kan bidra til å redusere eller eliminere symptomene på eksem.