Slik Cure mandel steiner
Mandel steiner er små, lukt hvite baller i baksiden av halsen. De skyldes en kombinasjon av dryppende nese, fanget matpartikler, orale bakterier, og døde hvite blodceller. Selv om den eneste måten å kurere tonsilloliths er å få mandlene fjernet, de er ufarlige. .
Ta meieri fra kostholdet ditt eller begrense sitt inntak. Meieri mat oppfordrer oppbygging av slimete og kalsium, som er både elementer av tonsilloliths.
Unngå å spise før sengetid. Matrester liggende rundt munnen mens du sover kan akkumuleres i mandlene.
børste tungen regelmessig med en tannbørste.
Bruk en tunge skraper etter å pusse tennene. Stikke tungen ut og komme så langt tilbake som du kan for å fjerne akkumulert bakterier som tannbørsten din kan ha gått glipp.
Gurglevann med saltvann eller munnvann i minst tre minutter hver dag.
Hint
- Spør øre, nese og hals spesialist om laserbehandling for en mindre smertefull alternativ til tonsillectomies.
- Den eneste metoden for effektivt herding mandel steiner er å få mandlene fjernet helt, som tonsilloliths få fast i mandel krypter.