Menn har ofte problemer med å uttrykke sine følelser. De kan føle at samfunnet forventer at de skal holde seg sterk og taus. Men menn har følelser også, og snakker om dem i en trygg setting kan hjelpe dem med å administrere deres stress og finne ut løsninger på livets problemer. Menn i en støttegruppe kan utvikle tillitsfulle obligasjoner med hverandre og avsløre ting til hverandre at de kan føle seg ubehagelig å fortelle noen andre.

Ekteskap

Ekteskap krever store grader av kompromisser, empati og utholdenhet. Problemer kan beskjære opp relatert til sex, intimitet eller andre problemer involvert med om noen av motsatt kjønn. Snakke om dine følelser med andre menn kan føre til deres forslag for å forbedre eventuelle problemer. I det minste kan de andre mennene føle med deg.

Skilsmisse

Hvis ekteskapet fører til skilsmisse, menn konfrontert med et helt nytt sett av problemer, inkludert barnefordeling og underholdsbidrag, dele opp eiendeler og vender dating scene som en eldre herrer. Skilsmisser kan være rotete og det kan hjelpe å snakke med andre menn. Noen menn i din støttegruppen har kanskje allerede møtt skilsmisse. De kan tilby praktisk informasjon om hvordan du navigerer de økonomiske, juridiske og følelsesmessige konsekvensene av separasjon.

Raising Children

Barn presentere sine foreldre med utfordringer på alle nivåer i utvikling. Fra sprø forferdelige toere til mutt tenårene, kan pappaer i menns støttegrupper uttrykke og handel tips for effektiv foreldre. De kan diskutere de beste måtene å håndtere dårlige karakterer, dårlige holdninger eller dårlig oppførsel. De kan også snakke om å finne tid til å bånd med sine barn til tross for travle liv.

Arbeid

Enten jobber for suksess eller bare for å tjene en lønnsslipp, kan menn i en støttegruppe snakke om sine følelser knyttet til arbeid. Klatring stigen presenterer vanskeligheter som å balansere arbeid og familieliv, håndtere stress og tidvis kjemper med følelser som de høyere ups ikke anerkjenner deg. Arbeide for å tjene en lønnsslipp kan føre sin egen stress, spesielt hvis både penger og tid er kort.

Svikt og Ambition

Menn ofte begynne sitt liv med store mål. Senere i livet, de fleste menn sliter med problemstillinger knyttet til suksess eller følelsen av å mislykkes. Menn i støttegruppen kjemper mid-livskriser kan snakke om sine følelser og mulige tiltak, enten de søker profesjonell rådgivning eller en skinnende rød sportsbil til å føle seg ung igjen. Følelser av middelmådighet kan stige opp når en mann ikke oppnå alt det han håpet på, eller om han føler fremgang beveger seg saktere enn han ønsker. Disse problemene kan føre til eksistensiell angst.

Svært ambisiøse menn kan føle et tilbakeslag fra sine familier hvis medlemmene føler at mannens ambisjon er å ta ham bort fra dem. Snakke med andre menn i en støttegruppe kan hjelpe en mann sortere gjennom disse følelsene.

Sorg

Som en mann aldre, han er sannsynlig å se familiemedlemmer, venner og kolleger dø. Snakker gjennom en manns sorg kan hjelpe ham å helbrede. Sorg er ofte en svært personlig reise, med hver person reagerer ulikt på tapet. Ingen regler veilede sorg, men snakker gjennom det kan hjelpe en mann helbrede. Høre andres historier om helbredelse kan forenkle en manns hånd.

Penger

Ofte et tabu emne, kan menn i en støttegruppe snakke ærlig med hverandre om penger. De kan diskutere praktiske bekymringer som å investere, eller samle ideer om hvordan andre menn håndterer penger med sine signifikante andre. Har menn gi barna sine kvoter? Har menn har separate bankkontoer fra sine ektefeller? Er det en spesielt flinke finansiell rådgiver i byen som kan bidra til å forbedre en manns aksjeportefølje? Snakker om disse spørsmålene kan gi hver mann ideer. Mennene kan også gi empati for hverandre som de søker økonomisk suksess.