Hvis du ønsker å miste noen få pounds, vi vet alle at den mest pålitelige metoden er et sunt kosthold og regelmessig mosjon. Men det er alltid ekstra skritt som kan tas for å bedre sjansene dine for å miste vekt. Vitamin B12 skudd har blitt utropt av kjendiser som en stor ekstra løft for vekttap og generell helse. Hvis du trenger mer informasjon om disse bildene, har vi anmeldt noen av de viktigste punktene om Vitamin B12 skudd og hvordan det kan hjelpe deg å miste vekt.

Skudd vs kosttilskudd

Det første spørsmålet som folk kan ha er derfor et skudd hjelper med vekttap mer enn å ta en vanlig B12 supplement. Grunnen til dette er at det ikke er noen ganger bekymringer om vitamin blir riktig absorberes av kroppen ved å ta en oral supplement. Men med skuddet, er B12 injiseres direkte i muskelen, med teorien om at det er bedre absorbert gjennom denne metoden, og derfor mye mer effektiv. Noen mennesker kan finne skuddene smertefullt, men i mange tilfeller brukere opplever litt ubehag.

Økt metabolisme

Vitamin B12 kan hjelpe enkeltpersoner til å gå ned i vekt ved å gi øke sin metabolisme. Dette hjelper kroppen forbrenne fett mer effektivt og i noen tilfeller kan hjelpe til med vekttap. Fordi skuddene har fart på stoffskiftet, kan noen mennesker føler nervøs eller vaklende - ligner symptomer forårsaket av mye koffein. Men mange mennesker opplever bare mildt ubehag og kan gjenoppta vanlige aktiviteter umiddelbart.

Forbedret energinivå

En annen grunn til at B12 skudd er så effektive er at de kan motvirke følelsen av tretthet og treghet. Hvis noen føler seg oppbrukt, vil de være mindre sannsynlig å få regelmessig mosjon de trenger for å opprettholde en idealvekt, så B12-injeksjoner kan være effektive i å gi folk den ekstra energien de trenger for å være sunn og aktiv.

Vinne Common Slanking fallgruvene

En annen måte at vitamin B12 skudd kan indirekte hjelpe til med vekttap er ved å gi kroppen din en av de viktigste næringsstoffer som det ikke kan være å få hvis du er på en streng diett plan. Ved å ta dette bildet, er du sørge for at kroppen din er igjen frisk gjennom kostholdet ditt, slik at du mindre sårbar for cravings at slankere vanligvis har å forholde seg til. Ved å føle seg sterk og sunn mens slanking i stedet for sløv og svak, kan du være i stand til å opprettholde din diett programmet og oppleve vekttap suksess.

Potensielle bivirkninger

Selv om alvorlige bivirkninger er mindre vanlige, kan de oppstår. Hvis du opplever symptomer som vanskeligheter med å puste eller svelge eller din hjerterytme begynner å rase, bør du la legen din beskjed umiddelbart.

Mindre alvorlige bivirkninger, som kvalme og hodepine kan også oppstå. Du bør overvåke eventuelle uvanlige opplevelser og diskutere dem med legen din.