Mest alle har, på ett punkt eller en annen, følte at pins-og-nåler sensasjon da deres fot sovner. Hvorfor skjer det? Det er som regel en midlertidig resultat av press blir satt på foten sin nerve, og med mindre det er langvarig, er ikke en grunn til bekymring. Tilstanden kan bli løst ved å la den frekkhet å gjenvinne sin rette funksjon, og om nødvendig, kan behandles medisinsk.

Fakta

Når føtter bli nummen, kan det anses som en midlertidig nevropati, eller skade på en nerve. Foten sovner når trykket settes på nerve. Trykk forstyrrer blodtilførselen og setter av en unormal følelse av prikking og stikking, også kjent som parestesi.

Typer

Parestesier kan være forbigående eller kronisk. Forbigående parestesi resultater fra press på en lem nerve, men kan også være et symptom på hyperventilering eller et panikkanfall. Kronisk parestesi kan skyldes dårlig sirkulasjon, nevropati eller mange andre forhold, blant annet fibromyalgi, hypoglykemi, lyme sykdom infeksjon, menopause, diabetes, multippel sklerose, vitamin B-mangel og whiplash.

Årsaker

Dr. Robert Daroff, en nevrologi professor ved Case Western Reserve University, sier to ting faktisk kan skje når trykket er satt på en del av benet eller annet lem: Arteriene kan komprimeres, slik at de ikke klarer å levere vev og nerveceller sine næringsstoffer, eller nervebaner kan bli blokkert, og hindre dem i å overføre normale impulser til hjernen. Hvis nervene ikke fungerer som de skal, de slutter å skyte. Andre nerver kan starte avfyring, som fører til blandede impulser til hjernen. Der blir det tolket som kriblinger, prikking eller nummenhet.

Effekter

Lindre trykket på føttene, ved å flytte rundt, vil gjenopprette nerve blodtilførsel. Nerven vil da fungere normalt og pins-og-nåler sensasjon vil stoppe. Vanligvis vil det ikke være noen nerveskader. Men dersom nervene er komprimert i mange timer, kan permanent skade oppstår, sier Daroff.

Forebygging / løsning

Behandling for parestesi er gjort av en nevrolog. En CT-scan kan anvendes for å diagnostisere problemet, og hvis det er forårsaket av en forstyrrelse, blir forstyrrelsen behandles. Andre behandlingsalternativer kan være medisiner og løsne opp musklene. Når midlertidig press er årsaken, kan symptomene bli bedre av å hvile, unngå å sette press på nerve, sette varme på området eller tar NSAIDs, for eksempel ibuprofen, for å redusere betennelse i det berørte området.