Den Leukotrien (LK) Dannelse Diet er rapportert av National Institutes of Health (2009), Mayo Clinic, kanadiske Tidsskrifter, og Lancet å senke kolesterolet og dra de med leddgikt, kronisk inflammatorisk sykdom, og bronkial astma. Essensielle fettsyrer eller omega-3 fettsyrer, leukotriener, krediteres hele verden med å redusere koronar hjertesykdom, redusere tykkelsen av carotis, forbedrer blodsirkulasjonen, reduserer prostata tumorvekst, redusere triglyserid kolesterol 45 prosent, VLDL kolesterol 50 prosent og bremse progresjon av bryst, tykktarm og prostata kreft, noe som øker overlevelse.

Leukotriener

? Leukotrienene, essensielle, omega, n-3 fettsyrer er: a-linolensyre (ALA), eikosapentaensyre (EPA) og dokosaheksaensyre (DHA), som alle flerumettede. Menneskekroppen kan syntetisere EPA og DHA fra a-linolensyre, men a-linolensyre må innhentes fra mat. I bronkial astma, cysteinyl-leukotriener er viktige meklere som vasoconstrict og bronchoconstrict sammen med leukotriener avledet fra eikosapentaensyre. I leddgikt og inflammatoriske sykdommer, kan leukotriener redusere luekotriene B4 eller prostaglandin B2 redusere betennelse og smerte.

Bronkial astma

Under et astmaanfall eller med eksponering for allergener, er leukotriener utgitt av blodceller i lungene, forårsaker sammentrekning og betennelse i bronkiene luftveiene, noe som får dem til å hovne opp og smal. Bronkial innsnevring kombinert med slim og væske årsaker tungpustethet og eller kortpustethet eller tett nese.

Leukotrieninhibitorer kan redusere effekten av allergener og astma og redusere antall astmaanfall, men leukotrieninhibitorer er ikke vant til å behandle astmaanfall. Leukotrieninhibitorer redusere symptomer på sesongmessige allergier, nysing, rennende nese, kløe og tungpustethet.

Leukotrieninhibitorer

Montelukast (Singulair), Zafirlukast (Accolate) og Zileuton (Zyflo) er anti-inflammatorisk astma narkotika hemme leukotriener å slappe av bronkial luftveiene redusere betennelse i lungene. Montelukast og zafirlukast hindre leukotriene astma reaksjon. Det amerikanske Food and Drug Administration (FDA) godkjente Montelukast (Singulair) for barn så unge som to. Zafirlukast hemmer leukotreine receptor områder som forårsaker glatt muskulatur innsnevring.

Leukotrieninhibitorer må forskrives sammen med inhalasjonssteroider for astma, men redusere behovet for inhalasjonssteroider. Standard inhalasjonssteroider er mer effektive for å kontrollere astmaanfall enn leukotrieninhibitorer.

Betennelse

National Institutes of Health i en studie av fettsyrer mangel dietter rapporterer at nøytrofile fosfolipider produserer 33 prosent mindre arachidonat og 90 prosent mindre linoleate. Leukotrien B4 produksjon er redusert i stor grad av en fettsyre mangelfull diett tilsynelatende på grunn av hemming av leukotrien A. Dietary eikosapentaensyre i fiskeolje økte leukocytt fosfolipid og redusert leukotriene LTB4 og prostaglandin B2 50 prosent når de tilsettes til fettsyren mangelfull diett. Den leukotriene formasjon diett har nyttige anti-inflammatorisk effekt.

Kosttilskudd Kilder

Fisk og fiskeolje er de beste naturlige kilder til omega-3 essensielle fettsyrer. Fiskeolje er raskere assimilert av blodceller, nøytrofile og blodplater enn kokosolje, saflorolje, svinekjøtt, eller fett fra rødt kjøtt. Mandler, valnøtter og andre nøtter inneholder også omega-3 fettsyrer.

Meieriprodukter beriket med omega-3 fettsyrer fra fisk eller linfrøolje er tilgjengelig. Melk og egg er beriket med omega-3 fettsyrer ved å mate høner og kyr en diett rik på omega-3 fettsyrer.

Andre fordeler

Følgende er resultatene av studier publisert i Oxford og farmakologi Journals.

Pasienter med høy triglyserider, over 500 mg, og dårlig koronar helse, kan redusere deres triglyserider i gjennomsnitt 45 prosent og deres VLDL kolesterol med mer enn 50 prosent ved inntak av 4 g av EPA og DHA med enumettede fettsyrer daglig.

Høye doser av omega-3-fettsyrer, som påvirker dopamin-systemet, fullstendig forhindret neurotoxin-indusert reduksjon av dopamin som oppstår ved Parkinsons sykdom i noen pasienter.

Anti-inflammatorisk aktivitet av n? 3 essensielle fettsyrer, leukotriener, fordeler nakkesmerter pasienter og revmatoid artritt lider i forhold til anti-inflammatoriske.