Jerntilskudd er viktig for lav inntekt spedbarn og barn på grunn av lave priser av amming og utilstrekkelig inntak av nærings-tett mat, som kan forårsake jernmangelanemi.

Diet

Lavinntektsfamilier er mindre sannsynlighet for å ha et jernrikt kosthold. I tillegg, lav inntekt kvinner er mindre sannsynlig å amme, og dette reduserer et barns evne til å lagre tilstrekkelige mengder jern. Spedbarn født sunn og full sikt ha en jerntilførsel som kan vare i fire til seks måneder og er i stand til enkelt å absorbere jern fra morsmelk.

Typer risiko

Jernmangel anemi utvikler seg når det daglige behovet for jern overstiger inntak. Dette kan skje på grunn av utilstrekkelig inntak av jern. Jernmangel er utbredt hos kvinner i fruktbar alder, gravide kvinner, spedbarn som lav fødselsvekt eller for tidlig fødte, eldre spedbarn og småbarn.

Anbefalinger

Ingen anbefalte kosten kvote, kjent som RDA, er etablert for spedbarn yngre enn seks måneder på grunn av deres evne til å lagre jern. Spedbarn som ikke blir ammet skal fôres jern-forsterkede formel. Rdas for spedbarn og barn varierer. Den ideelle ressurs for jern i kosten bør komme fra animalske kilder som kjøtt, fisk og fjærkre, men plante kilder som er jern-beriket eller jern-forsterkede vil legge til noen jern i kostholdet også.