Digidexo.com

Citrulline Safety

Noen mennesker velger å bruke citrulline eller andre kosttilskudd i et forsøk på å oppnå bedre helse eller forbedre ytelsen, men det er viktig å diskutere problemene sikkerheten av slike kosttilskudd med helsepersonell før bruk.

Identifikasjon

Citrullin, et ikke-standard aminosyre som finnes i proteiner, forekommer naturlig i menneskekroppen, så vel som i noen matvarer. Den mest vanlige bruken er som et supplement for å forbedre idrettslige prestasjoner, men det er ingen bevis for sin effektivitet i denne forbindelse.

Sikkerhet

Når det brukes riktig, er citrulline "muligens" safe, ifølge WebMD nettsiden. Men som i november 2010 er ingen informasjon tilgjengelig om sin interaksjon med andre medisiner eller sin sikkerhet når det tas av gravide kvinner eller ammende mødre.

Ytterligere advarsler

Beth Israel Deaconess Medical Center nettside sier også citrulline regnes som trygt, siden det er en aminosyre som produseres i menneskekroppen. Imidlertid er ikke etablert noen sikker dose for barn eller personer som lider av lever-eller nyre plager. Før du tar dette tillegget, bør en person diskutere hans intensjoner med helsepersonell for å unngå potensielle komplikasjoner.