Hvis du eller noen du elsker holder medlemmer av familien våken på grunn av snorking, iført en spesiell munnstykke å sove i kan være svaret på problemet ditt. Munnstykker slitt for å hindre snorking blir ofte kalt underkjevens avansement enheter. Hvis du snorker som et resultat av en mild luftveisobstruksjon eller svært mild søvnapné, kan denne spesielle dental apparatet hjelpe deg å sove mer tungt. Munnstykker slitt for å stoppe snorking har blitt brukt med stor suksess siden 2000.

Rådfør deg med tannlege

Før du kjøper en dyr dental apparat som kanskje ikke løse snorking problemer, ta kontakt med en tannlege for å se om din Snorking skyldes en hindret luftveier. Med samtykke fra en tannlege eller helsepersonell, kan du velge et munnstykke for å minimere eller stoppe snorking. Munnstykket faktisk fungerer ved å holde underkjeven litt foran overkjeven. Denne plassering av kjever gjør at luftveiene passasje å holde åpent og fritt for hindringer.

Profesjonelt gjort Munnstykker

Et profesjonelt gjort munnstykke er støpt av en tannlege og designet spesielt for munnen. Under en tannlegetime, er et avtrykk laget av munnen og tenner, og munnstykket er laget av forlagene, slik at det danner passer til dine tenner. Dette apparatet kan eller ikke kan bli dekket av forsikringsselskapet, så sjekk først om du har tenkt å bruke dental eller medisinsk forsikring å betale for apparatet ditt. Den største fordelen med å ha en tannlege lage din munnstykket er at det er formsydde for deg, og tannlegen kan forme munnen vakt slik at det holder luftveiene så åpen som mulig. Ulempen med disse spesiallagde munnen vakter er at de kan være dyrt, koster hundrevis eller kanskje tusenvis av dollar i mange tilfeller.

Hjemmebaserte Støpt Munnstykker

Munnen vakter kan kjøpes på store butikker eller apoteker og støpt hjemme. Disse munnstykker ligne på munnen vakter slitt av idrettsutøvere under sportskonkurranser. De fleste av disse munnen vakter er kokt for å gjøre plast eller gummi myk og smidig, og deretter plassert i munnen for å gjøre et avtrykk av tennene dine. Butikk-kjøpte munnen vakter har blitt brukt av mange mennesker med stor suksess, og koster mye mindre enn en tannlege forberedt apparatet.

Bivirkninger av Munnstykker

Mange som har prøvd begge typer munnen vakter finne dem for ubehagelig å sove i. Andre kan oppdage at formen de har ikke er formsydde for deres tenner og har problemer med tennene endre posisjon over tid. En annen bivirkning av seg munnstykket på kvelden er et overskudd av spytt, noe som fører til gjentatt svelger eller siklende. Dårlig utstyrt munnstykker kan også føre til kjeve smerter og ubehag. Snakk med tannlegen din om mulige bivirkninger av iført et talerør for snorking lettelse. Hver person er forskjellig, og enkelte munnen stykker kan fungere for noen og ikke andre. Tannlegen din kan anbefale hva som er best for din situasjon.