Hydroxycut er et kosttilskudd som har vist seg å hjelpe til med vekttap. Tar Hydroxycut hjelper i vekttap ved å øke kroppens stoffskifte og redusere cravings for mat. Når du tar denne dietten pillen, vil du føle deg sulten sjeldnere, som også vil hjelpe deg å miste mer vekt. Som enhver form for narkotika eller supplement, må Hydroxycut tas den riktige måten å unngå bivirkninger og få maksimale resultater.

Start med en lav dose

Hvis det er første gang du tar slankepiller som Hydroxycut, må du starte med en lav dose. Dette vil tillate kroppen å gradvis venne seg til slankepiller. Hvis du starter på en lav dose kan du også observere kroppens reaksjon på pillen. Du kan finne ut om bivirkningene du opplever er utholdelig. Dette er tiden for deg å finne ut om pillene gjør noe bra for vekttap.

Begynn med bare én pille daglig de første tre dagene. Ta hver pille med minst åtte gram vann. Det bør tas en time før du spiser. Etter tre dager, hvis du ikke føler noen uønskede bivirkninger til dietten pille, kan du øke dosen til to piller per dag. Fortsatt ta pillene en time før du spiser med et glass vann. Du kan øke dosen til tre piller om dagen hvis du føler du kan håndtere det.

Ta med rikelig med vann

Når du tar Hydroxycut, bør du drikke mye vann. Om åtte til ti gram vann bør forbrukes når du tar pillen. Du bør også holde deg hydrert ved å drikke mye vann i løpet av dagen.

Hvis du ikke drikker nok vann mens du tar Hydroxycut, kan du oppleve bivirkninger som hodepine og dehydrering. Det anbefales å drikke åtte til ti glass per dag. Du må også unngå å drikke for mye kaffe mens du tar Hydroxycut fordi det kan rane kroppen for væske.

Trening og spise riktig

Tar Hydroxycut alene vil ikke hjelpe deg å miste vekt umiddelbart. Du må pare den med regelmessig mosjon og riktig kosthold for å få raskere resultater. Utøve daglig i ca tretti minutter til en time når du tar Hydroxycut. Aerobic øvelser er anbefalt type øvelser for å bidra til å øke hastigheten på stoffskiftet. Gjør disse øvelsene vil maksimere fordelene av Hydroxycut.

Hydroxycut må tas sammen med et riktig kosthold. Spis små porsjoner under måltider og unngå småspising i mellom. Også unngå å spise fet mat, slik at du vil miste vekt raskere. Tar Hydroxycut er meningsløst hvis du ikke har nok disiplin til å trene daglig og spise sunt.