Men du velger å håndtere det, er et bryst infeksjon definitivt en smerte. Den berørte brystet kan være varm, hoven, klumpete og rød, og vil nesten helt sikkert være smertefullt. Når mange kvinner får et bryst infeksjon, er deres første tilbøyelighet til å komme til en lege så snart som mulig. Imidlertid er det ofte mulig å behandle mastitis uten antibiotika i hjemmet. Du kan selv se resultatene like fort på denne måten, og med litt hell vil du føle deg mye bedre ved neste dag.

Bruksanvisning

•  Få nok hvile. Hvis mulig, ta fri fra jobb (herunder husarbeid) og avbryte eventuelle andre forpliktelser. Se om du kan få litt hjelp med babyen din eller i det minste forplikte seg til å prøve å holde seg på føttene så mye som mulig og sove når babyen sover.

Drikk mye vann, mange glass i løpet av dagen. Drikk mer vann enn du har lyst til å drikke.

sykepleier så mye som mulig, samtidig som du masserer noen uvanlige klumpete områder av brystet. Sykepleie vil trolig være mye mer smertefull enn vanlig, men det er også uvanlig viktig å holde tritt med, siden dette holder brystet spylt og reduserer hevelser. Hvis barnet ditt ikke er tilgjengelig, uttrykke morsmelk manuelt eller med en pumpe.

Ta immun øke kosttilskudd. Hver to til tre timer, ta en liten dose av vitamin C og noen Echinacea tinktur hvis du har det. Hvis du har feber, kan hyllebær sirup også være nyttig.

Bruk varme, spesielt før sykepleie. Ta et varmt bad hvis du kan, eller bruke en varmepute eller varmeflaske på det berørte området. Du kan enkelt improvisere en varm komprimere ved å fylle en lang sokk med ris, binde av enden, og mikrobølgeovnen det for et minutt eller så etter behov.

Lag en potet komprimere. Bære en gammel BH og ting revet potet rundt de berørte brystet. Det kan føles kaldt og rart i begynnelsen, men det hjelper også redusere hevelse og varme. La virke i ca tjue minutter, og gjenta så ofte du vil.

Fortsett å bruke disse terapi før du føler deg helt bedre, eller til og med for en annen dag eller så for å sikre at infeksjonen er helt borte.

Tips og advarsler

• Du kan bruke ulike immun øke tilskudd hvis du foretrekker det. Noen andre alternativene inkluderer sink, rå hvitløk og fersk ingefær te.
• Hvis du ikke ser noen bedring etter en dag eller så, eller hvis en eller annen grunn føler at ditt tilfelle av mastitt er spesielt farlig eller komplisert, gå videre og se en lege så snart som mulig.