Mange tror at de er i fare for å spre svineinfluensa før symptomene dukker opp. I virkeligheten, Centers for Disease Control advarer om at symptomene ikke kan vises for en hel dag etter å ha blitt smittet. Det er viktig å erkjenne forebyggende tiltak for å holde kontrahering eller spredning av svineinfluensa, eller H1N1 influensa, før symptomene dukker opp.

Hindre svineinfluensa før symptomene dukker

Stole på å gjenkjenne symptomer på H1N1-viruset er ikke nok til å holde sykdommen under kontroll. Siden symptomene på svineinfluensa ikke kan vises for en hel dag etter å pådra viruset, er det første trinnet i å unngå å kontakte sykdommen hindre det.

Den beste måten å forhindre kontakt med svineinfluensa er å bli vaksinert mot den, ifølge Center for Disease Control. Svineinfluensa-vaksine er en egen vaksine fra sesonginfluensavaksine, så begge bør administreres. I enkelte situasjoner blir vaksinert er ikke et alternativ. Per oktober 2009 er svineinfluensavaksine er begrenset til visse grupper; derfor andre forebyggende tiltak kan tas uavhengig av hverandre.

Selv om noen skritt i å forebygge svineinfluensa virke enkelt, de fleste folk ikke klarer å ta disse forebyggende tiltak før de er i kontakt med en person som viser synlige symptomer på svineinfluensa. Fordi smittsom periode med svineinfluensa begynner før selve symptomene, bør det tas forholdsregler til enhver tid. CDC anbefaler å vaske hendene regelmessig med såpe og vann og bruk av alkoholbasert håndsåpe til å drepe bakterier.

Siden en person kan være smittsom før de ytre tegn på H1N1-viruset ser ut, også svært anbefaler CDC dekker munnen når du hoster eller nyser, da dette er den vanligste måten å spre svineinfluensa-viruset. CDC mener også at viruset kan spres ved å berøre livløse objekter som tidligere har blitt berørt av en infisert person. Når objektet berøres, og hånden deretter berører munnen eller nesen, kan viruset spre seg. Derfor er å holde områder desinfisert til enhver tid anbefalt av CDC for å hindre spredning av viruset, spesielt gjennom de som er uvitende om at de bærer det på grunn av mangel av symptomer.

Symptomer å se etter

Det andre trinnet for å ta vare på seg selv i tilfelle av infeksjon er å være klar over de svineinfluensasymptomer. Selv om symptomene ikke kan vises for en dag etter å ha blitt smittet, når de ser ut, kan de være mild til alvorlig. I de fleste tilfeller, antyder CDC at symptomene kan somle i fem til seks dagers etter de vises. I mer alvorlige tilfeller kan det være lengre.

Symptomer å se etter inkludere feber, tett eller rennende nese, smerter i kroppen, oppkast, kvalme eller diaré, sår hals, og tretthet. Bare noen få symptomer kan oppstå, eller mange kan dukke opp. I tilfelle av alvorlige symptomer eller pusteproblemer som korrelerer med influensalignende symptomer, oppsøk en lege omsorg.