Den ledende årsaken til mannlig infertilitet, lav sperm motilitet er forårsaket når sperm har problemer med å svømme frem og trenge inn i egget. Når færre enn åtte millioner sædceller har normal bevegelighet, anses dette som lav sperm motilitet. Flere ting kan påvirke sperm evne til å svømme riktig, slik som ernæringsmessige problemer, helseproblemer og atferd som reduserer sperm motilitet.

Ernæring

En godt balansert kosthold kan påvirke hele kroppen; fruktbarhet er ikke annerledes. Vitaminmangel (vitamin C, selen, sink og folat, spesielt) kan føre til lav motilitet. Vitamin C bidrar til å holde sperm ikke henger sammen. Vitaminer B12 og E kan også øke sperm aktivitet. Spise sunt eller organisk kan redusere inntaket av kjemiske stoffer eller konserveringsmidler.

Helse

Seksuelt overførbare sykdommer, slik som Chlamydia, kan redusere fertiliteten med 33% på grunn av antistoffer som er produsert av sykdommen. Noen hormonelle lidelser, som hypotyroidisme, kan føre til at kroppen produserer lav kvalitet spermier med dårlig bevegelighet. Anabole steroider er svært ødeleggende for mannlig fruktbarhet, og sigaretter, alkohol og marihuana har også en negativ innvirkning på motilitet.

Atferd

Noen idretter, som terrengsykling, kan redusere sperm produksjon og hemme sperm mobilitet (på grunn av impounding skade på testiklene og pungen). Kjøring i lange perioder, badestamper eller arbeider med varme kan skade sperm motilitet.