Digidexo.com

Hva er fordelene med Håravfall piller?

Hårtap indikerer ofte næringsmangel. Siden moderne dietter ikke alltid gir nok næring til å opprettholde kroppen, kan det lekke dem fra kilder anses mindre viktig - som hår - for å ernære hjernen eller trengende organer.

Typer

B-vitaminer er viktig, som mangler av B-2 og B-9 har vært knyttet til hårtap. Betakaroten produserer talg, som holder håret fuktig. Vitamin E fremmer hodebunnen sirkulasjon, og vitamin C gir antioksidanter gunstig for generelle hår helse.

Biotin

Mangel på biotin (B-7 og vitamin H) er forbundet med en myriade av hår lidelser, fra alopesi til tidlig gråning. Det regnes som en av de viktigste vitaminer for hår.

Essensielle fettsyrer

Flax, fisk, hamp, og borage oljer bidra til å fordele næringsstoffer til håret. Ikke produseres naturlig i kroppen, må essensielle fettsyrer fås gjennom mat kilder eller kosttilskudd.

Urter

Panax ginseng, ginkgo biloba, så Palmetto, og dong quai har alle blitt forbundet med hårtap forebygging. I Kina har urte formel han shou wu blitt brukt i hårpleie i århundrer.

Betraktninger

Vitaminer kan ikke garantere raskere hårvekst eller restaurering av mistet håret, men riktig ernæring går en lang vei mot å opprettholde sunt hår og forebygge fremtidig tap.