Sittende i steamrom induserer en følelse av velvære og avslapning. Det er en ekstremt sunn og rensende opplevelse. Bare len deg tilbake eller legge seg ned og la varmedamp helbrede deg.

Fordeler

Et damprom gir ut våt varme som har en rekke helsemessige fordeler. Det åpner porene og blir kvitt giftstoffer, rense hele systemet. Det fukter og renser huden forbedre din hudfarge, øker blodsirkulasjonen, lindrer muskelsmerter og stivhet og bedrer lungefunksjon, som gir lindring fra luftveisproblemer som bihulebetennelse, bronkitt, forkjølelse og tett bryst, laryngitt og astma. Et dampbad også senker blodtrykket.

Hypertermi

Prosessen med hypertermi gir alle disse helsemessige fordeler og mer. Det induserer en kunstig feber i kroppen, noe som gir kroppen et signal for å bekjempe sykdom. Ettersom kroppstemperaturen stiger, er giftstoffer og virus skylles ut. Kolesterol, nikotin, natrium og alkohol blir kastet ut av systemet, mens beskyttende antistoffer og hvite blodceller blir sluppet inn i systemet. Rikelig svette fjerner også lunge passasjer og øker kroppens stoffskifte.
Hypertermi skjer når kroppen når 101 grader C til 103 grader F.
Du trenger 10 til 15 minutter for en enkelt økt i steamrom. Unngå å sitte lenger som du kan føle deg dehydrert. Drikk rikelig med vann og bære tøfler når du går inn i dampbadet.

Immune System

Hypertermi eller feber terapi styrker immunforsvaret. Immunsystemet beskytter kroppen mot sykdom, bakterier og virus. Den kunstige feberen indusert av damprommet aktiverer immunsystemet. Både hvite blodceller og et protein som kalles interferon er produsert og utgitt som hjelper i healing kroppen.

Lymfatisk Avgiftning

Lymfesystemet er en del av immunsystemet. Det spiller en viktig rolle i å avgifte kroppen ved å føre bort avfallet. Den transporterer også fett fra tynntarmen og fjerner bakterier fra vev. Sittende i en damprom renser lymfesystemet. Giftstoffer i lymfevæsken forlate kroppen din gjennom rikelig svette.