Innhøstingen sesongen er en flott tid for hjemmelaget babymat. Her er noen ideer for å mate babyen godt i høst.

Gjør hjemmelaget eplemos. Skrell og kjerne epler, deretter småkoke dem med litt vann, dekket, til de er møre. Puré i blender.

Scoop kjøttet ut av et gresskar som har blitt halvert og stekt. Mos godt med en gaffel. Matlaging gresskar som sukker Pies fungerer best.

Mos pastinakk akkurat som du ville gjort poteter. Skrell og skjær dem i biter, deretter damp og puré.

Bake, damp eller pochere pærer. Barn kan selv være i stand til å spise en ekstra moden pære som er rett og slett skrelles og moses.

Serve babyer kokt, most fiken. Disse kan være lurvete, så vente til barnet er 9 til 10 måneder gammel.

Hint

• Bruk økologiske råvarer når du kan. Babyer vokser og utvikles, og plantevernmidler kan være spesielt skadelig for dem.
• Du kan lage babymat med en food prosessor, en blender, en stavmikser (også kalt en nedsenking blender) eller en jeksel designet spesielt for babymat.
• Mange myke frukter og grønnsaker kan rett og slett bli moses med en gaffel.
• Hvis puréer er veldig tykk, tynn dem med morsmelk, morsmelkerstatning eller matlaging væske.
• Gjøre ekstra babymat og fryse den i Ice Cube skuffer.
• Hold oversikt over når du introdusere nye matvarer til din baby. På den måten, hvis barnet ditt har en negativ reaksjon, vil det være lettere å identifisere mulige årsaker.
• Det er ikke nødvendig å puré og sil alle barnemat. Det er greit hvis de er litt klumpete, men sørg klumpene er ikke vanskelig eller store nok til å bli choking farer.