En rekke forhold kan føre til tørre øyne. Gland dysfunksjoner, hormonbehandling, allergier og Sjorgen syndrom kan alle føre til en ubehagelig tørrhet i øynene. Visse medisiner for høyt blodtrykk, kan Parkinsons sykdom og depresjon føre til tørre øyne som en bivirkning. Noen mennesker utvikler kronisk tørre øyne etter under laser kirurgi.

Det er resepter som kan hjelpe lindre tørre øyne, men du kan prøve noen av disse naturlige rettsmidler som brukes i India først.

Forståelse Ayurvedisk medisin

I India er det naturlig tilnærming til helse vanligvis referert til som ayurveda. Ifølge ayurvedisk medisin, er kroppen sunn når elementene i kroppen som tilsvarer jord, luft, vann, ild og eter er brakt i balanse. Vanligvis blir disse elementene brakt i balanse gjennom kosthold og naturmidler. Det ultimate målet er å bringe sinnet, kropp og ånd i harmoni og eliminere sykdom fra kroppen. Selv plager som du kan vurdere å være mindre, for eksempel tørre øyne, signaliserer en avbrudd i kroppens harmoni. Ayurvedisk medisin anbefaler flere tørre øyne rettsmidler.

Ayurvediske urter for Dry Eye

De vanligste naturlige indiske botemidler for tørr er honning, ghee (klarnet smør), sesamolje og et avkok laget av fennikel frø. Honning, ghee og sesamolje bidrar til å fukte og trøste øynene. Du kan plassere noen dråper rett i øynene for å lindre tørrhet. Av tre har honning den mest konvensjonelle undersøkelser støtter bruken. I en studie publisert i oktober 2006 utgaven av hornhinnen, fant forskerne at honning kan hjelpe lindre symptomene på tørre øyne på grunn av en rekke forhold.

Når du bruker fennikelfrø å lindre tørre øyne, hell 8 gram kokende vann over en halvdel av en teskje fennikel frø. La den sitte inntil halvparten av vannet er fordampet. Sil og avkjøl den gjenværende væsken, og deretter bruke det som øyedråper.

Andre ayurvediske prinsipper

I tillegg til honning, fennikel, ghee og sesamolje, antyder ayurvedisk medisin at personer med tørre øyne unngå sukker, raffinert korn og alkohol. Det foreslår også at du bruker litt tid på å reflektere på balansen mellom arbeid og lek i livet ditt. Hvis du ikke har meningsfylt arbeid og revitaliserende spill, så det kan være å bidra til stress, noe som kan bidra til symptomene dine.