Digidexo.com

Organiske migrene rettsmidler

Migrene påvirker mer enn 29,5 millioner mennesker i USA, ifølge National Headache Foundation. Vanligvis varer bare noen få timer, kan en migrene kjølvannet bli følt i flere dager, noe som fører pasienter på jakt etter behandlinger utover vanlige reseptbelagte medisiner. Mens det har vært store fremskritt i behandlingen av migrene, har mange av de nyere reseptbelagte legemidler er inkompatible med pasienter som lider av blodtrykket ustabilitet eller andre kardiovaskulære forstyrrelser. Migrene kan utløses av miljøfaktorer eller spiser ulike matvarer. Kjenner disse triggere kan bidra til å unngå smerte, men behandle det kan være en annen historie.

Diet Retningslinjer

Kosthold endringer kan lindre migrene smerte ved utbruddet samt hindre migrene smerte i fremtiden. Koffein, mens vanligvis kjent som en migrene trigger, kan gi lindring til noen. Forbruker en boks med brus eller en kopp kaffe ved utbruddet av smerte kan føre til stimulering nødvendig for å avlaste presset på en migrene.
Kalsiuminntak vil hindre migrene smerte fra utviklingsland i fremtiden samt redusere smerte av et angrep. Men unngå meieriprodukter som de kan forverre eller utløse migrene. De beste kalsiumkildene for migrene smerte er grønne bladgrønnsaker eller en daglig kalsium tablett. Et annet mineral, magnesium, finnes ofte i matvarer og avlaster nærvær av en migrene. Det er viktig for normal funksjon av blodårer; lave nivåer kan bringe på en migrene.

Urte kosttilskudd

Organisk, urte kosttilskudd vil lindre migrene press samt bidra til å forhindre et angrep. Ginger forbrukes i te eller pulverform vil lindre migrene smerte. Konsumere en dose på en halv til en teskje ingefær ved utbruddet av smerte. Den avslappende virkningen av ingefær fører til en lettelse i trykk og smerte.
Lavendel olje påføres lokalt til området av smerte har også en beroligende effekt, som gjør ingefær. Denne oljen aroma lindrer nervøs utmattelse, redusere smerte. Ved anvendelse av samme løpet av behandlingen, kan cayenne anvendes til området av smerte. Denne anti-inflammatoriske øker sirkulasjon, forårsaker en reduksjon på smerte.

Ginko eller pasjonsblomst er gode organiske midler til migrene smerte. Ginko produserer arterielle og venøse forandringer, som øker blodstrøm til hjernen. Denne økte blodstrømmen tilbudet vil redusere blodkar spasmer og smerter. Pasjonsblomst har en beroligende effekt og fungerer som et beroligende middel, redusere smerte. Migrenepasienter tar en MAO-hemmer bør unngå å bruke pasjonsblomst som smertestillende.