Digidexo.com

Rettsmidler for Sjøsyke

Rettsmidler for Sjøsyke


Sjøsyke er i utgangspunktet den forferdelige effekten som reisesyke har på kroppen din. Det er resultatet av din indre øret faller ut av balanse med den plutselige nye endringen i bevegelse ustabilitet forårsaket av vann. Effektene av sjøsyke kan være svært ubehagelig. Når det er mulig, er det best å prøve og avverge de store effektene av sjøsyke før de sparker inn.

Forebyggende tiltak

Hvis du skal på et cruiseskip, og frykter påvirker av påfølgende sykdom, være proaktiv og bestille et større skip. Større skip er mindre utsatt for svaier frem og tilbake i opprørt farvann. Jo større båt, jo jevnere turen vil føle.

Hydrat deg selv i forkant av turen. Dehydrering kan forsterke effekten av følelsen sjøsyk ved å senke kroppens motstand mot reisesyke. Brus og juice er ikke en erstatning for vann.

Booking en hytte så nær midten av skipet som du vil kan også gi den mest stabilitet. Ifølge en 21 januar 2009 artikkel av Hugo Martin i Los Angeles Times, Dr. John Bradberry, medisinsk direktør ved Carnival Cruise Lines, sier tilsvarende sitter i midten av en lekeplass seesaw i stedet for på slutten.

Over-the-Counter Cures

Det er noen over-the-counter, reseptfrie medisiner som vil bidra til å holde sjøsyke i sjakk. Disse er meclizine og dimenhydrinate. De selges under navnene Antivert, Bonine, Meni-D og Antrizine, og Dramamine, gravol og Vertirosan hhv. Disse stoffene hjelpe begrense den mekanismen som sender signaler fra det indre øret som forårsaker svimmel følelse. Ta medisiner i flere timer før de faktisk går om bord i båten, som det kan ta et par timer å sparke inn.

The Patch

Sjøsyke patcher har blitt et vanlig middel blant seagoers. De slipper et stoff kalt skopolamin gjennom huden bak øret. Disse flekkene slipper dette stoffet i små doser i løpet av flere dager, noe som begrenser kvalme i lengre perioder av gangen. Dette stoffet har blitt knyttet til noen negative bivirkninger. Ifølge Los Angeles Times artikkel, disse er mulige vrangforestillinger og delirium for eldre, og synsproblemer for de som får medisinen på sine fingre og berøre deres øyne.

Alternative løsninger

Tygging ingefær er noe som er allment antatt å redusere kvalme. Imidlertid er vitenskapelig bevis ennå ikke påvist. En annen populær kvalme-kampene praksis har på seg en akupressur armbånd. Dr. Malcolm Taw, assisterende klinisk professor i øst-vest medisin ved UCLA, sier i Los Angeles Times artikkel som for å virkelig jobbe, den "ville armbånd må brukes så tett at det kunne avskåret sirkulasjon."

En vanlig foreslått middel står i friluft, ta dype åndedrag og fokusere blikket på horisonten for å redusere kvalme.

Spising og drikking tips

Drikke alkohol og spise fet eller krydret mat bør unngås mens ombord som de forbedre kvalme. Natten før til havs tur, ikke drikke for mye eller spise et tungt måltid. De naturlige bivirkninger av en bakrus vil øke når effekten av sjøsyke begynner å dukke opp.