Gravity

Acid reflux er et oppgulp av væske (oftest acid) fra magen som begynner å sikkerhetskopiere i spiserøret. Det er vanskeligere for denne væsken komme opp igjen når du sitter oppreist eller stående. Ved å ligge, er det mer sannsynlig at syren å forbli i spiserøret og forårsaker tilbakeløpskjøling i om morgenen for å være verre inntil kroppen er oppreist på nytt etter en tidsperiode.

Fordøyelse

Det finnes en rekke ting som hjelper på fordøyelsen. Det å svelge, så vel som produksjonen av spytt holde fordøyelsessystemet beveger seg. Dette skjer under våkne aktiviteter som å tygge og snakke. Under søvn, verken oppstår. Syren forblir i spiserøret lenger, forårsaker halsbrann og sure oppstøt når oppvåkning.

Medisinering

Det er to måter som medisiner forårsaker acid reflux til å bli verre i morgen. Visse medisiner blir tatt om natten - anti-inflammatoriske, beroligende midler, muskel relaxers, anti-depressiva - kan slappe av den nedre lukkemuskelen og føre til at oppstøt i løpet av natten, noe som fører til mer morgen acid reflux. I tillegg, de medikamenter tatt for å hjelpe sure oppstøt (antacida, protonpumpeinhibitorer eller H2-antagonister) blir tatt før sengetid og ofte like før middag. Dette etterlater en lang strekning for medisiner for å slutte å jobbe før en dose morgen er tatt.

Kvelds mat og drikke

I løpet av dagen, kroppen vår har en sjanse til å fordøye alt konsumert mens du går om vårt daglige rutinen i oppreist stilling. Om natten, ikke kroppen ikke har så lang tid å fordøye før du går inn i en horisontal stilling. For de med syre reflux sykdom, dette er spesielt problematisk. Surt (sitrus, tomat), fettete eller krydret mat, koffein og alkohol alle forårsake problemer for de med refluks. Ligge om natten etter å ha spist dem kan bidra til mer alvorlige acid reflux i morgen.