Digidexo.com

Den beste tiden å sjekke blodsukkeret

Opprettholde en sunn blodsukkeret når du lider av diabetes er noen ganger en vanskelig balansegang, spesielt hvis du er syk, gravid eller opplever økt stress eller en endring i din daglige rutine. En strategi du kan bruke er å sjekke blodsukkeret ditt minst to ganger om dagen.

Type 1 Diabetes

Type 1 diabetes (dette er juvenile utbruddet diabetes) bør ideelt sjekke henne blodsukkeret minst tre ganger om dagen med mindre beordret til å sjekke oftere av hennes lege. De mest kritiske tider for å sjekke er før og etter måltider, når du er syk eller å gjøre en endring i rutinen, og før og etter trening.

Du bør også sjekke blodsukkeret før sengetid. Hvis sukker er lavt eller høyt, trenger du ikke ønsker å ende opp å bli tatt til sykehuset midt på natten på grunn av en diabetiker reaksjon eller insulin reaksjon. Før du kjøre bil eller betjene tunge maskiner, bør du også sjekke din sukker. Hvis du tror du blir hypoglykemisk eller noen andre mener dette skjer, sjekk sukker. Hvis du er på sykehuset, er det en god idé å øke blodsukkerkontroller til minst fire ganger om dagen.

Medisinering Versus Insulin

Hvis du tar oral medisin for å behandle diabetes, bør du teste blodsukkeret minst en gang om dagen med mindre du er syk eller føler symptomer på hypoglykemi.

Hvis du tar insulin sammen med oral medisin, blodsukker retningslinjene er de samme. Du vil sjekke blodsukkeret minst en gang om dagen, med mindre du er syk eller følelse som om blodsukkeret er lavt.

Når du kontrollerer sukker, bør målet nivået være under 180 mg / dl (milligram per desiliter), som anbefalt av American Diabetes Association. The American Association of Clinical Endokrinologer anbefaler et mål blodsukkeret på 140 mg / dl. Rådfør deg med legen din for å finne ut hva den beste blodsukker serien er for den enkeltes helse og situasjon.

Etter måltider

Blodsukkernivået vil nå sitt toppnivå én til to timer etter at du har spist (postprandial blodsukker). Du bør sjekke det i løpet av denne tidsperioden (én til to timer etter at du begynner å spise), slik at du kan bestemme din postprandial blodsukkeret.