Røyking er en avhengighet som rammer millioner av mennesker, og resulterer i mange ubehagelige bivirkninger. En av de ubehagelige virkningene av røyking er dårlig ånde som resultat. Det er flere grunner til at røyking og dårlig ånde er relatert. Røyking har en tendens til å tørke ut munnen ved å redusere nærvær av spytt, som holder munnen fuktig og vasker bort matrester og bakterier. En oppsamling av bakterier i munnen vil resultere i illeluktende ånde. I tillegg er de kjemikalier som inhaleres av røkeren har en tendens til å klynge seg til det myke vev i munnen, og øke tilstedeværelsen av dårlig ånde. Derfor er det mange røykere finner seg som søker måter å eliminere deres offensive pusten.

Bruksanvisning

•  Puss tennene etter måltider og etter røyking, hvis mulig. Bruk en tannkrem som inneholder natron å bidra til å eliminere lukt.

Bruk en myk-stritter tannbørste og natron tannkrem å pusse tungen. Pensle så langt tilbake som mulig på tungen, for dette er området der de fleste bakterier har en tendens til å hope seg opp. Du kan også bruke en tungeskrape for å rense tungen.

Klargjør en naturlig munn skyll med vann og noen dråper peppermynteolje, og skyll flere ganger per dag. Sørg for at du bare skyll med denne løsningen; Må ikke svelges.

Legg en teskje av eple cider eddik, for sitt vakre frisket effekter, til et glass vann, og drikke det når du er tørst.

Tygg på noen anis frø, i stedet for å bruke kommersielle mints eller tannkjøtt.

Hint

• Skylling med kommersielle munnvann er ikke så effektiv som du kanskje tror. Disse munnskyllevann inneholder ofte alkohol, noe som kan føre til at munnen til å være tørr.
• Upåklagelig munnhygiene kan være effektive i å hjelpe redusere røyker pust.