Øynene blir hovne og puffy når øyevevet beholder væske. Dette væskeretensjon kan stamme fra flere faktorer, blant annet arv, allergier, stress, tretthet og gråt. Det kan også være forårsaket av alkoholforbruk, dehydrering eller overflødig natrium. En kombinasjon av disse faktorer kan også være i arbeid. Siden væske buildup øker når du sover, puffy øyne er mer merkbar i morgen. Selv om det er ingenting du kan gjøre for å permanent bli kvitt hovne øyne, er det noen ting du kan gjøre for å bidra til å avlaste dem.

•  Finn ut om de hovne øynene blir forårsaket av allergi, spesielt sesongmessige allergier. Foruten puffy øyne, symptomer på sesongarbeid allergier inkluderer nysing og kløende, rennende øyne. Hvis du har disse symptomene, ta en allergi medisin som Claritin eller pseudo - eller generiske merker - vil hjelpe midlertidig. Hvis disse over-the-counter medisiner ikke hjelper, kan du snakke med legen din.

Lag noen enkle endringer i livsstil for å lindre hovne øyne. Reduser forbruket av alkohol. Øke det daglige inntaket av væske, noe som bidrar til å redusere væskeansamling i kroppen. Redusere stress vil hjelpe med puffy øyne. Få riktig mengde søvn; sove på ryggen med hodet hevet hjelper drenering av væske fra rundt øyepartiet.

Prøv noen alternative løsninger. Ta 2 ss. av økologisk eple-cider eddik og 1 ss. av svart-rem melasse to ganger om dagen. Ifølge den indiske Child hjemmeside, har eple-cider eddik mange helsefordeler, inkludert bedre sirkulasjon. Naturlig Health Care dag lister black-rem melasse som en kilde til vitamin B-1, som er nødvendig for god helse øye. Cayenne pepper er også ansett som en stor naturlig rette for bihuleproblemer, som kan påvirke poser under øynene. Ta ½ ts. kajennepepper to ganger om dagen eller - hvis det er for sterk for deg å svelge, ta det i kapselform.

Prøv noen quick-fix rettsmidler for å lindre puffy øyne. Tapp fingrene forsiktig under øynene, flytter fra innsiden til utsiden for å oppmuntre væske drenering. Kalde kompresser bidra til å redusere hovne øyne; plassere noen av følgende på øynene i flere minutter. Kjøle en av plast masker som er fylt med gel. Plassere skiver av kald agurk eller kald potet på øynene dine hjelpe å rehydrere og redusere poser midlertidig. Brew te fra poser, klem ut vannet og chill poser til bruk som et kaldt omslag. Fukt bomullsdotter med kjølt trollhassel å bruke som et kaldt omslag. Frysing en metallskje og legging det på øynene dine fungerer når du er ute av agurker, poteter, teposer og trollhassel.

Bruk kosmetiske behandlinger for å redusere hovne øyne. Bruk en øyekrem som er formulert til firmaet øyevevet. Fashion modeller klapp små mengder hemorrhoid salve under sine øyne til å stramme huden midlertidig. Bruk "lyn" kremer, men i små mengder; ellers, når lysene treffer krem, vil det føre til poser til å være mer synlige og gir deg en "possum utseende."