Hvordan behandle anemi forårsaket av blodtap
Anemi oppstår når nivået av friske røde blodceller (RBC) i kroppen er for lave. Anemi kan være forårsaket av en rekke ting, inkludert overdreven blodtap fra skade, kirurgi, et problem med blodets koaguleringsevne eller kraftige menstruasjonsperioder.
Bruksanvisning
• Stopp blodtap. Hvis blodtapet er fra en skade, søke medisinsk behandling for skaden. Hvis blodtapet er fra overdreven tunge perioder, snakk med din gynekolog om å regulere syklusen gjennom bruk av p-piller.
Kontakt legen din hvis du føler deg trett. Fatigue er et symptom på anemi. Legen din bør kjøre blodprøver for å sjekke jernnivå og din RBC teller.
Følg legens anbefalinger for å behandle anemi. Avhengig av din tilstand, kan han foreslå endringer i kostholdet, vitamin og jern kosttilskudd, eller foreskrive erythropoietin, et hormon som stimulerer produksjon av røde blodlegemer.
Støtte kroppen ernæringsmessig. Oral jerntilskudd, folsyre og vitamin B12-tilskudd er ofte nyttig med anemi.
Spis en balansert, sunt kosthold som inneholder rikelig frisk frukt og grønnsaker. Rødt kjøtt og grønne bladgrønnsaker er også viktig å være sikker på at du får nok jern til off sette blodtap.