Akne er et problem for mennesker over hele kloden, og tvinger dem til å vende seg til sterke kjemikalier og antibiotika for å fjerne huden. For de med sensitiv hud, er problemet enda mer dramatisk fordi de fleste tradisjonelle behandlingsmetoder bare inflame problemet og huden. Mens sensitiv hud ikke liker benzoyl peroxide, salisylsyre eller Retin-A, er det nok av naturlige hudpleieprodukter og regimer for å hjelpe huden din å bekjempe akne.

Bruksanvisning

•  Drikk mer vann, i henhold til Min Sensitive Skincare hjemmeside. Hvis du allerede drikker mye, drikker mer. Vann fylles fuktigheten i huden din og hjelper deg med å holde en god balanse mellom olje og vann i huden.

Innkjøpsrensemidler, tonere og fuktighetskremer merket "hypoallergenic" og "non-comedogenic." Disse produktene er skånsom mot huden fordi de fjerne overflødig olje uten tilstopping porene eller tørke ut huden din.

Ekskluder raffinert sukker og hvete, koffein og joderte salter fra kostholdet ditt, råder Min Sensitive Skincare. Noen mennesker opplever at meieriprodukter også føre til utbrudd.

Ta med mer grønne bladgrønnsaker med vitamin A i kosten, noe som bidrar til blokk kvise produksjon. Omega-3 er en naturlig hud toner. Legg økologisk omega-3 fiskeolje eller et annet omega-3 kilde til kosthold. Matvarer med sink også bidra til å roe irritert, sensitiv hud. Hvis du har sensitiv hud, endre hva du putter inn i kroppen din er den tryggeste måten å ha en positiv innvirkning på den.

Begrens soleksponering, som kan irritere akne og forårsake kviser på sensitiv hud.

Tips og advarsler

• Rådfør deg alltid med lege eller annet medisinsk faglig før du starter på et regime som vil tungt endre kostholdet ditt, spesielt hvis du har kjente allergier.