Den Valerian urt, også kjent under sitt vitenskapelige navn Valeriana officin av Valerianaceae familien, er en flerårig urt. Denne urten brukes i alternativ holistisk medisin for et bredt spekter av plager, fra lindre smerte og angst i muskler og blodtrykket behandling.

Generell informasjon

Valerian urt vokser rosa og hvite klynger av blomster, og de grønne bladene vokser bare rundt bunnen av sin høye stengler. Den horisontale stengler, som kan bli opptil fem meter, kalles jordstengler; denne delen av urten er brukt i noen holistiske behandlinger, som er plantens røtter og eterisk olje. Du kan vokse vendelrot i din egen urtehage, siden det er i stand til å blomstre i nesten alle slags klima.

Bruksområder

Denne urten lindrer mange plager. På grunn av sine beroligende egenskaper, folk bruker Valerian rot allment som en beroligende og angstdempende behandling. Du kan koke det i vann, avkjøle den og bruke den til å redusere hudirritasjon. Andre bruksområder inkluderer lindre smerter, økende appetitt, senke blodtrykket, reduserer muskelspasmer og hjelpe fordøyelsesbesvær.

Advarsler

Siden vendelrot fungerer som en beroligende og en kur for søvnløshet, bør denne urten ikke tas før driften av noen kjøretøy eller maskiner.

Urten er ganske illeluktende, som den deler samme valerinsyre finnes i vår svette.

Gravide eller ammende kvinner bør unngå vendelrot, ifølge Gardensablaze.com.