Digidexo.com

Hva gjør Acidophilus Gjør til fordøyelsen?

Hva er Acidophilus?

Acidophilus er en bakterie som kalles en probiotiske som forekommer naturlig i fordøyelseskanalen. Den eksisterer ikke bare i tarmen, men også i meieriprodukter og miljø. Acidophilus letter kroppens bruk av essensielle fettsyrer og vitamin K, men sine krav til berømmelse er å hjelpe syntetisere B-vitaminer.

Fordøyelse

Probiotika, som acidophilus, forbedre fordøyelsen ved å hjelpe normalisere tarm transittid --- bremse i tilfelle av diaré og påskynde i tilfelle av forstoppelse. Gary W. Elmer, professor i medisinsk kjemi ved Universitetet i Washington og medforfatter av "The Power of Probiotika," sier mekanismene for hvordan probiotika handling er fortsatt ikke helt forstått. Imidlertid indikerer han at bevis viser probiotika forseggjort enzymer som hjelper fordøye mat, mye på den måten at tarmbakterier hjelper fordøyelsen.

Blokkering patogener

Acidophilus holder også bort patogene bakterier. Det slår ut dårlige bakterier ved å opprettholde en pH-nivå i tykktarmen som er ugjestmilde til sykdomsfremkallende organismer. Elmer legger probiotika også kan produsere produkter, slik som Actic syre, hydrogenperoksid, og protease-enzymer, som gjør miljøet ugunstige for veksten av patogener.

Balanserer Effekter av antibiotika

Siden antibiotika ødelegge den normale beskyttende flora i fordøyelseskanalen, eller i det minste kaste dem ut av balanse, etterlater dette systemet sårbart for smitte. Så mens du er på antibiotika, bør du også vurdere å konsumere acidophilus, som vil hjelpe balansere fordøyelses miljø.