Bio-Engineered Kosttilskudd og ernæring (BSN) produserer sport kosttilskudd for kroppsbyggere, idrettsutøvere og fitness entusiaster. Selskapet utformet sitt "Nitrix" produkt for å inneholde aminosyren arginin og det naturlig forekommende enzym kreatin. Arginin øker nivåene av nitrogenoksid, en signaleringsmiddel som virker som en vasodilator, øke blodtilførselen til mange vev, inkludert blod muskler. En forbedret blodtilførselen transporterer mer næringsstoffer og oksygen til musklene under trening mens du fjerner mer avfall biprodukter av cellenes stoffskifte. Inge kreatin hjelper musklene produsere mer energi og øker arbeidskapasiteten.

Ingest tre tabletter av Nitrix med et glass vann kort tid etter å ha våknet opp om morgenen. Svelges fire tabletter av Nitrix hvis du veier mer enn 200 pounds. Ikke spis mat når du tar Nitrix, som det kan redusere produktets effektivitet.

Ingest tre tabletter av Nitrix 30 til 45 minutter før du spiser lunsj, eller to timer etter å ha spist lunsj. Svelge med et glass vann. Øke denne dosen til fire tabletter hvis du veier mer enn 200 pounds.

Svelg tre tabletter av Nitrix 30 til 45 minutter før du spiser middag, eller to timer etter å ha spist dette måltidet. Ta disse tablettene med et glass vann. Ta fire tabletter av Nitrix hvis du veier over 200 pounds.

Unngå å ta mer enn 10 g glutamin eller glutamin holdige kosttilskudd hver dag at du tar Nitrix. I henhold til BSN, glutamin reduserer effektiviteten av Nitrix. Merk at mange protein pulver inneholder glutamin.

Drikk i overkant av én liter vann hver dag. I tillegg til å ta Nitrix med et glass vann, sørg for å holde riktig hydrert, spesielt før og etter hver treningsøkt. Ditt blod består av 83 prosent vann, og dehydrering som fører til redusert blodvolum vil begrense fordelene med en forbedret blodtilførselen.

Cycle din bruk av Nitrix ved å fortsette å bruke det i 12 uker rett og deretter ikke å ta det i fire uker før du tar Nitrix igjen. BSN anbefaler dette sykling mønster i sine produkt instruksjoner. Vær oppmerksom på at mens Mayo Clinic rapporterer at enkeltpersoner har tolerert arginin "i studier med varighet opp til seks måneder," the "WebMD" nettsted heter det at "sikkerhet for langsiktig arginine supplement bruk er ikke klart."

Hint

• Spis nok protein og karbohydrater for å gjenopprette fra hver trening.
• Selv arginin, nitrogenoksid og kreatin forekommer naturlig i kroppen, kan slike stoffer forårsake bivirkninger. Vennligst se Resources 1, 2 og 3 for en liste over potensielle bivirkninger. Ifølge NIH (National Institutes of Health), bør personer med visse pre-eksisterende forhold eller de som tar visse medisiner ikke ta arginin kosttilskudd. Vennligst se Resource 3 for en fullstendig liste.