Digidexo.com

Herbal Quit Smoking Therapy

Leger kan foreskrive medisiner som vil hjelpe en vanlig røyker slutte å røyke, men det er noen naturlige urter som også kan hjelpe folk slutte å røyke sigaretter.

Oat Gress og Lobelia

Hvis nervøsitet fører deg til å røyke, og du synes det er vanskelig å gi det opp, kan du prøve flytende ekstrakt eller en te laget av havre halm, som har vært populært for aldre som er et naturlegemiddel. Avenine glykosider i havre halm fungerer som svak stimulerende på sentralnervesystemet ved å høyne blodstrømmen til de perifere områder av kroppen. Dette er gunstig for de som er i ferd med å sparke en vane. Den lobelia urt med sin del av lobeline fungerer som en god nikotin erstatning, og vil hjelpe deg å trekke seg fra røyking vane. Men du må følge en lege eller ekspert anbefaling nøye fordi for mye av denne potente stoffet kan føre være skadelig.

Valerian og johannesurt

Søvnmangel, morgen døsighet og spenning knyttet til prosessen med å slutte å røyke kan bringes under kontroll med urte beroligende vendelrot. Spesielt i kombinasjon med urter som johannesurt, danner vendelrot et effektivt anti-beroligende, lettelser følelser av angst og skrekk. En nervøs relaxant, har vendelrot å bli konsumert under oppsyn av en urteekspert. Johannesurt kan hjelpe deg å slutte å røyke ved lettelser følelser av stress, spenninger og tristhet og øke din immunitet, åndedrett og fordøyelsesmekanismer. Den hypericin innholdet i denne urt blomster, sammen med flavenoid glycoside innhold av anlegget, kan bidra til å løfte humøret og øke din viljestyrke til å slutte å røyke.

Andre urter

Mens urt Staphysagria vil bidra til å høyne din vilje til å slutte å røyke, er tabacum kjent for å sjekke kroppens craving for tobakk. Du kan også rive frisk reddik med et par teskjeer honning og drikke det for å hjelpe deg i prosessen. Tygge på lakris eller sukkerrør stilker har også vært gunstig. Mens urter bukkehornkløver og timian er stor for lettelser respirasjon problemer på grunn av røyking, kan en luftspray laget av en blanding av sedertre, lavendel, sitron, appelsin og tea tree-ekstrakter med vann hjelpe dempe røyking lyster når du prøver å slutte. Urte sigaretter kan også gradvis hjelpe deg å bli kvitt røyking vane. Enten du kjøper dem i butikken eller rulle din egen med bøk treet bark, tonkabønner, lakris, salvie, rosmarin eller merian, kan urte versjoner av den dødelige tobakk versjonen går langt i avvenning deg fra vane.